supraponderal afectează o persoană în toate modurile, de la sănătate la provocarea unor boli precum diabetul și psihologic care ar putea provoca daune viața sexuală.

excesul

obezitate si supraponderal sunt probleme de sănătate care afectează un procent mare de oameni, pe care le pot provoca boli grave, cum ar fi diabetul, hipertensiunea și colesterolul. Dar nu numai asta, ele provoacă și daune emoționale și psihologice, cum ar fi scăderea stimei de sine, nesiguranța și depresia, care ar putea viața sexuală o problemă.

Acest lucru afectează de obicei majoritatea timpului femei întrucât se îngrijorează constant de silueta lor. Cu toate acestea, există a bărbaților care sunt purtați de aspectul lor fizic și pur și simplu nu au chef să fie intim cu partenerul lor, astfel încât să nu-și vadă corpul.

Cum îți afectează viața intimă?

Când o persoană se uită în oglindă și nu se simte confortabilă cu corpul său, începe să se simtă vulnerabilă și, pe termen lung, aceasta are consecințe în relația lor, deoarece evită întâlnirile intime cu partenerul lor.

Soluția la aceasta este că înveți să te iubești și să-ți rezolvi problema, cel mai important lucru pe care trebuie să îl înțelegi este că nu ești greutatea ta sau o măsură. Deci, lucrează mai întâi iubindu-te pe tine însuți și fiind mândru de cine ești.

Deși este adevărat, greutatea sau forma corpului dvs. nu este principalul lucru, este foarte important să vă faceți griji cu privire la sănătatea dvs., deoarece supraponderalitatea poate declanșa alte boli care nu vă vor permite să vă desfășurați activitățile cu libertate totală. Amintiți-vă că a mânca sănătos și a fi activ fizic vă va ajuta să vă mențineți greutatea și să fiți sănătos.