Fregogym este o invenție realizată de o companie de produse de uz casnic, care, cu ajutorul unui medic și a unui antrenor fizic, au creat o nouă tehnică pentru a exercițiu acasă în timp ce făcea treburile casnice.

fregogym

Fregogym include un Tabel de exerciții în care se folosesc instrumente de curățat de uz casnic și obiectivul principal este combaterea sedentarismului, tonifiază Da A arde calorii în același timp în care sunt îndeplinite obligațiile casei.

Promotorii invenției susțin că până la 150 de calorii pot fi pierdute în 30 de minute, în funcție de activitatea și exercițiul efectuat.

Știm cu toții că orice mișcare implică o cheltuială calorică pentru corp și, prin urmare, curățarea podelelor casei consumă și calorii. Cu toate acestea, această nouă tehnică nu are nimic original și suntem atenți la exercițiile propuse, în mare parte, acestea nu pot fi efectuate simultan cu măturarea sau alte treburi casnice.

Adică, curățarea casei, măturarea, gătitul și chiar călcarea, ne permit să ardem calorii, dar nu putem performa Instruire beton în timp ce lucrați acasă. Deci, cred că există o mică eroare în promovarea sa aici, deoarece ideea este bună și se pot obține fructe grozave din aceasta, deoarece ne învață cum să exercităm acasă cu instrumente care sunt la îndemâna noastră și în orice casă.

Cu toate acestea, nu vă faceți nicio greșeală, nu putem curăța și exercita cu anumite tehnici în același timp. A face genuflexiuni necesită chiar câteva minute de gândire, deci nu este vorba despre economisirea timpului, dar obiectivul promoției ar trebui să fie sănătatea persoanei fără a fi nevoie să se mobilizeze sau să cheltuiască bani pe produse mai scumpe pentru a rămâne în formă.

Dincolo de faptul că nu împărtășesc modul în care este promovat, cred că ar putea da roade și ar putea motiva oamenii să se mute, pentru că în interiorul casei tale poți face multe exerciții, este nevoie doar de dăruire, puțină creativitate și cunoașterea unor exerciții, care în acest caz, Fregogym oferă.