Faimos care a schimbat dimensiunea și stilul

  • Facebook
  • Whatsapp
  • Stare de nervozitate
  • Copiază legătură
  • E-mail

Vedete precum Sara Rue și Kelly Osbourne au câștigat lupta împotriva supraponderabilității.

Muzică

Radio și televiziune

Nutriție

Celulita

Alimente

Ginnifer goodwin

Sănătate și viață

dimensiunea

Kelly Osbourne a început ca o fată rebelă și este acum un critic de modă. Getty Images

Îți amintești cum era Kelly Osbourne când era la reality show-ul dedicat familiei sale? O adolescentă stâncoasă, cu aspect neglijent și neinteresată de aspectul ei fizic. Acum este una dintre cele mai bine îmbrăcate vedete și chiar cu suficientă autoritate pentru a-i critica pe cei care nu reușesc în modă, fiind una dintre gazdele E! Fashion Police cu Joan Rivers. Kelly este una dintre vedetele care și-a schimbat în mod deosebit fizicul, urmând o dietă mai sănătoasă, pe care o completează cu exercițiile zilnice.

Jennifer Hudson a urmat dieta Weight Watchers. Getty Images

O altă celebritate care și-a schimbat complet viața este Jennifer Hudson. Actrița a devenit o femeie sexy și curbată care cucerește cu vocea ei spectaculoasă. Ceea ce au în comun aceste vedete este că au ales un stil de viață mai sănătos, le pasă de fizicul lor din motive de sănătate și nu ca un moft și au urmat dietele și rutinele de exerciții dictate de profesioniști.

Drept urmare, stima lor de sine s-a îmbunătățit și se arată în zâmbetul imens cu care apar în toate fotografiile. Pentru Kelly, secretul cu care a pierdut mai mult de 15 kilograme este să mănânce morcovi în loc de o pungă de jetoane și să se angajeze într-o rutină de antrenament fizic. La rândul ei, Jennifer a devenit purtător de cuvânt pentru Weight Watchers, o metodă care a ajutat-o ​​să slăbească aproximativ 30 de kilograme.

Sara Rue este o altă celebritate care a slăbit considerabil. Multă vreme, s-a luptat să fie supraponderală, dar abia după ce a avut ajutorul profesioniștilor lui Jenny Craig a reușit să vărsăm 25 de kilograme urmând un ghid dietetic și un program de exerciții .

Ginnifer Goodwin spune că, de mică, a trebuit să-și urmărească greutatea. Getty Images

Și un caz curios printre aceste povești este cel al lui Ginnifer Goodwin. Într-un interviu a mărturisit că de la vârsta de nouă ani a trebuit să meargă la specialiști în Weight Watchers pentru a-și îngriji greutatea, deoarece suferea de obezitate. Ulterior, ea a devenit vegetariană și, în urmă cu câțiva ani, a revenit pentru a include hrana animalelor în dieta ei din motive de sănătate.

Dacă aceste povești vă inspiră și sunteți interesat să vă formați, amintiți-vă că idealul este să aveți sfatul unui specialist în nutriție și condiționare fizică, care vă poate recomanda o dietă sănătoasă în funcție de tipul de corp și stilul de viață, pe lângă o rutină fizică care merge odată cu vârsta și stilul tău de viață.