Când dormi fără pijamale vei putea slăbi, deoarece corpul tău atinge temperatura corporală ideală
De Gabriela Vaca J.
Marți, 12 martie 2019, la ora 12:14
Cel mai bun lucru pentru organism este să dormi gol, potrivit unui studiu publicat în revista Diabetes, această practică pierde în greutate, îmbunătățește sexul, ajută la odihnă mai bine și reduce riscul de diabet, toate acestea în conformitate cu concluziile care rezultă dintr-un compendiu de articole publicate în The Journal of Clinical Investigation.
Se pare că un vis s-a împlinit, dar se întâmplă ca temperatura corpului să fie redusă automat în timpul somnului și asta face ca organismul să tindă să ardă mai multe calorii încercând să crească temperatura menționată.
Când dormi gol, nivelul tău de cortizol scade. Acest hormon este dedicat depozitării grăsimilor localizate în organele vitale și poate duce la boli de inimă și diabet.
O țesătură importantă
Michael Symonds, profesor de fiziologie a dezvoltării la Universitatea din Nottingham, este o altă autoritate în favoarea somnului gol.
Julissa Jacqueline avea 19 ani; s-a sinucis când a fost expusă goală pe rețelele de socializare
Violența digitală durează vieți și este timpul să crești conștientizarea.
- Ceai de ghimbir și lapte, cea mai eficientă băutură pentru a slăbi și a arde grăsimile Nueva Mujer
- Provocarea virală periculoasă a Cenusaresei de a pierde în greutate o femeie nouă
- Rețete de pierdere în greutate Apă miraculoasă Arderea grăsimilor Femeie nouă
- Cum se folosește kefirul pentru scăderea în greutate New Woman
- Câte minute pe zi sunt suficiente pentru a fi sănătos și a slăbi Nueva Mujer