Nu trebuie să depășească între 10 și 15% din greutatea copilului pentru a evita problemele de spate

VALENȚIA | 06 · 09 · 12 | 23:05

greutatea

Știri salvate în profilul dvs.

Două fete își duc rucsacurile. A. Amorós.

Greutatea ghiozdanelor nu trebuie să depășească între 10 și 15 la sută din greutatea copilului pentru a evita problemele de spate la copii, își amintesc din Asociația spaniolă de produse pentru copii (Asepri), cu ocazia începerii anului școlar.

Printre recomandările pe care părinții ar trebui să le ia în considerare, își amintesc că aceste articole „trebuie adaptate înălțimii și greutății fiecărui copil”. Prin urmare, propune utilizarea rucsacurilor practice, cu modele anatomice, spătar căptușit și curele largi, precum și căptușite.

În plus, indică faptul că trebuie transportate de cele două curele la înălțimea lombară, distribuind greutatea între cei doi umeri și că cele mai grele obiecte sunt așezate cât mai aproape de spate posibil.

De asemenea, a recomandat utilizarea purificatoarelor de aer în sălile de clasă deoarece elimină bacteriile, polenul, particulele de praf, alergenii și mirosurile, evitând în același timp apariția alergiilor, astmului, problemelor respiratorii și infecțiilor.

În această direcție, președintele Asepri, Vicente Mompó Buchón, a subliniat că în timpul școlii transmiterea germenilor și a infecțiilor este frecventă ”, pentru care a avertizat părinții despre importanța utilizării unor produse și accesorii specifice care să prevină contagiile.

„Trebuie să avem în vedere că sistemul imunitar al copiilor este imatur și trebuie luate măsuri pentru a asigura sănătatea și igiena celor mici”, a spus Mompó, care a reamintit existența pe piață a articolelor de îmbrăcăminte bactericide și fungicide care reduc bacteriile și colonii fungice cu 70%.

Îmbrăcăminte și încălțăminte

Pentru începutul anului școlar, Asepri a avertizat că trebuie luate în considerare îmbrăcămintea care se potrivește nevoilor copilului. În această linie, vizează articole de îmbrăcăminte din fibre naturale, ușoare, confortabile și care permit autonomia minorilor.

În ceea ce privește încălțămintea, Asepri insistă asupra importanței alegerii încălțămintei potrivite pentru etapa școlară pentru a preveni viitoarele probleme de dezvoltare a picioarelor, care sunt confortabile, realizate din materiale de calitate, respirabile și care susțin bine piciorul. De asemenea, subliniază necesitatea de a obține dimensiunea corectă, astfel încât să nu fie strânsă sau mare, deoarece în acest din urmă caz ​​poate provoca îndoiri sau căderi din cauza lipsei de sprijin.

Încălțămintea trebuie să fie realizată din fibre naturale, piele sau pânză care să permită transpirația pentru a evita iritarea și apariția ciupercilor. Se recomandă cel cu tălpi antiderapante și material flexibil care nu le împiedică mișcările. La fel, recomandă să nu purtați aceiași pantofi în fiecare zi și să nu folosiți pantofi împrumutați sau moșteniți.