20-30% din populația adultă și 10% dintre copii, conform datelor SUA și extrapolate în Europa și Spania, au ficat gras nealcoolic, o acumulare anormală de grăsime în ficat, legată de diabet și supraponderalitate, și asociat cu un risc crescut de boli cardiovasculare.
Pierderea în greutate poate fi un tratament eficient, la fel și exercițiul fizic.
Un studiu recent arată că atât exercițiile intense, cât și cele moderate sunt eficiente în reducerea grăsimilor hepatice. Cei cu exerciții fizice moderate au făcut 150 de minute pe săptămână mergând între 65-80% din ritmul cardiac maxim timp de 6 luni și celelalte 6 luni între 45-55% din ritmul cardiac maxim.
Trigliceridele hepatice au fost reduse cu 5% în grupul de exerciții intense și 4,2% în grupul de exerciții moderate.
În concluzie, acei pacienți care au dificultăți în efectuarea unui exercițiu intens pot beneficia, de asemenea, de un exercițiu moderat pentru a reduce trigliceridele hepatice.
Asociația Baleare din
Medicamente pentru sportivi
Societatea spaniolă de
Medicamente pentru sportivi
Colegiul American din
Medicamente pentru sportivi
European Respiratory Society
Federația Baleare din
Muntanyisme i climbing
Test de stres
acreditat
Fundația Respiralia
Fibroză chistică
CLINICA JUANEDA
Palma de Mallorca 971 73 16 47
- Ficatul gras nealcoolic și steatohepatita nealcoolică - Facultatea de Medicină - Facultatea de
- Importanța sportului în prevenirea ficatului gras Clinica FEHV
- Fumatul este legat de ficatul gras; Ficatul sănătos
- Fumatul poate agrava boala hepatică asociată cu obezitatea
- Fumatul poate agrava boala hepatică asociată cu obezitatea