Infuzie de flori de hibiscus. Infuzie plină de beneficii pentru corpul nostru.

hibiscus

Descriere

Hibiscus este o plantă aromatică de flori cu o culoare roșie intensă, are multe proprietăți medicinale. Nsau are o mulțime de iritanți iar modul său de utilizare este foarte simplu, deci este un mare prieten al sănătății și poate fi luat de la cei mai tineri.

Partea plantei care este utilizată este floarea, care este lăsată să se usuce și să se amestece cu apă fierbinte, ceea ce dă naștere unei ape vindecătoare care a fost folosită de secole.

Proprietăți de hibiscus

• Reduce hipertensiunea: conține substanțe relaxante care favorizează relaxarea și ajută la scăderea tensiunii arteriale.

• Îmbunătățește circulația sângelui.

• Floarea sa cărnoasă este vitaminică și apetisantă, conține acid citric și tantaric, vitamine și săruri minerale.

• Antidepresiv: Deoarece are diferite vitamine și minerale (cum ar fi flavonoide), ceaiul de hibiscus este cunoscut ca medicament antidepresiv natural. Consumul său reglementat va ajuta în mod eficient la reducerea simptomelor depresiei și anxietății, ajutând la relaxarea minții și a corpului. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23087504?&utm_medium=2010)

• Excelent pentru a ajuta la pierderea în greutate și eliminarea toxinelor sau deșeuri chimice din organism.

• Descongestionează intestinele, le curăță de paraziți și microbi și ajută la menținerea lor în stare excelentă.

• Scade colesterolul dăunător și reglează trigliceridele. Deoarece are cantități semnificative de antioxidanți, ceaiul de hibiscus este optim atunci când problema este scăderea colesterolului. Antioxidanții vor ajuta la reducerea nivelului de colesterol rău, protejând sănătatea de bolile de inimă și, de asemenea, protejând vasele de sânge ale corpului. Vă las un studiu efectuat la un pacient cu diabet de tip II în care sunt verificate proprietățile hibiscusului pe profilul lipidic https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19678781?&utm_medium=2010.

• Este stimulant, motiv pentru care este considerat în unele locuri ca o plantă afrodiziacă.

• Conține doze mari de acid citric și acid ascorbic, antioxidanți puternici care ajută la protejarea celulelor de atacurile pe care le suferă zilnic de radicalii liberi. Acest lucru previne deteriorarea și îmbătrânirea prematură a celulelor și țesuturilor.

• A lui bogat în vitamina C face din acesta un remediu excelent în caz de răceli, infecții, boli pulmonare etc.

• Este o puternic antimicrobian, protejează corpul de microbi și mărește apărarea.

Hibiscus pentru slăbit

Una dintre marile calități ale acestei flori este capacitatea sa de a slăbi. Pentru aceasta, pregătiți infuzia și beți 2 sau 3 pahare în timpul zilei, la 20 de minute după prânz, mic dejun și cină.

Cu o cantitate mare de flavonoizi și acizi organici, substanțe antioxidante și antiinflamatoare, ceaiul de hibiscus stimulează arderea grăsimilor corporale, previne retenția de lichide, facilitează digestia și reglează intestinul, contribuind la pierderea în greutate. (Studiu la șobolani și porci unde au fost verificate aceste efecte https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1950274/?&utm_medium=2010)

Nu trebuie să îndulciți cu nimic și ar trebui să îl luați de preferință cald. Primul pahar pe care îl vei bea va fi pe stomacul gol, cu suc de la jumătate lămâie stoarse și nu veți mânca nimic până nu vor trece 30 de minute.

Hibiscus împotriva crampelor

Dacă suferiți de crampe, nu ezitați să încercați hibiscus ca leac natural. Beți o infuzie de hibiscus înainte de culcare sau două sau trei căni în timpul zilei. Hibiscus conține anumite vitamine, cum ar fi tiamina, vitamina C și riboflavina, toate previn apariția crampe. Mîntre timp, că lor flavonoidele îmbunătățesc circulația reducând contracțiile involuntare ale unuia sau mai multor mușchi.

Când consumați hibiscus, prin infuzie sau ceai, pot fi încorporați toți acești nutrienți sau componente organice care reduc aspectul crampelor.

Hibiscus pentru păr

Pentru îngrijirea părului, ștergeți doar niște petale de hibiscus. Apoi sunt amestecate cu apă pentru a obține un fel de mască de păr. Acest amestec trebuie aplicat în timpul spălării și permite reducerea mătreții, hidratarea scalpului, hrănirea și întărirea acestuia.