Blogul oficial Sanitas cu sfaturi și informații practice despre sănătate, sănătate, viață sănătoasă și asigurări de sănătate

Poate te interesează.

Se formează în spațiile dintre dinți, unde mâncarea se acumulează mai mult. Ata dentară sau periile interdentare ajută. Citeste mai mult

  • atunci

Cum să folosim o perie interproximală atunci când purtăm ortodonție pentru a evita cariile interdentare Citiți mai multe

Un biberon și suzetă cu substanțe cariogene cresc șansele ca bebelușii să aibă cavități. Citește mai mult

Diferitele ore, mese și obiceiuri din sezonul estival ne pot modifica sănătatea dinților. Citește mai mult

Medicii stomatologi recomandă aplicarea unei cantități de pastă de dinți cu fluor de mărimea unui bob de orez de la apariția primului dinte pentru prevenirea cariilor.

Este foarte frecvent să vezi pe rafturile supermarketurilor sau rafturile farmaciilor o multitudine de paste de dinți sau produse pentru igiena orală în care sunt anunțate că conțin fluor. De multe ori sunt cumpărate pentru cererea de marketing, dar fără să știe foarte bine ce este fluorul, ce anume ne avantajează gura sau cum funcționează. Să vedem despre ce este vorba.

Ce este fluorul

Fluorurile - compuși organici și anorganici care au fluor - sunt elemente naturale prezente în scoarța terestră și foarte răspândite în întreaga natură. Sunt, de asemenea, în anumite alimente - somon, sardine, cod, fructe de mare, pui, portocale, ceapă, spanac, cartofi și cereale integrale, printre altele -, în unele ape și, chiar au fost incluse în anumite lapte.

Pentru ce este fluor

Fluorul acționează împotriva cariilor dentare, vizând dinții în curs de dezvoltare ai copiilor și întărește smalțul a dinților bebelușilor. Și o face lucrând la procesul de remineralizare (adăugarea de minerale, cum ar fi calciu), care ajută la repararea unei cavități timpurii înainte ca o cavitate să se dezvolte în dinte.

Buna reputație a fluorului apare deoarece numeroase investigații au relevat cu ani în urmă că oamenii care consumau apă fluorurată în mod firesc au avut risc de două treimi mai mic de apariție a cariilor decât cei care locuiau în zone cu apă fără fluor. Ulterior, analizele succesive au confirmat că adăugarea de fluor în rezervoarele de apă reduce cantitatea de cavități înregistrate în comunitate.

Și dacă nu ați auzit niciodată de apă fluorurată, nu vă temeți: consumul ei este un mod sigur și eficient de prevenire a cariilor, conform Consiliului general al medicilor stomatologi. Stomatologii spanioli explică faptul că este „dovedit științific” că fluorizarea apei în cantități adecvate este o metodă „total sigură”, previne apariția cavităților prin întărirea dinților și ajută la repararea leziunilor produse de cavități în etapele lor.

Chiar și American Dental Association (ADA, pentru acronimul său în limba engleză), subliniază faptul că este sigură utilizarea apei fluorurate atunci când se face amestecul cu lapte de lapte pentru bebeluși. Indică doar posibilitatea apariției fluorozei ușoare - pete albe puțin vizibile pe dinți - un risc care scade în apariția dinților permanenți.

Deoarece există orașe care nu au apă fluorurată, este necesar să ne asigurăm că acolo unde trăim apa potabilă conține fluor. Dacă nu, dentistul ar trebui să ne sfătuiască cum să obținem acest mineral pentru a atinge nivelurile necesare pentru a proteja dinții celor mai mici din casă.

Printre produsele care pot fi administrate copiilor pentru a furniza fluor se numără pastele de dinți. Potrivit datelor Societății Spaniole de Stomatologie Pediatrică, nivelurile de fluoruri din produsele de igienă orală variază de la 1.000 la 1.500 de părți pe milion (ppm), cu unele paste de dinți pentru sugari. au rate mai mici. În ceea ce privește apele de gură pentru utilizare zilnică, concentrațiile sunt de obicei între 230 și 500 ppm, în timp ce spălările de gură pentru utilizare săptămânală sau săptămânală cresc la rate de 900 ppm.

Când și cum să aplicăm fluor pentru copiii noștri

Fluorul este important la copii pentru a contracara acțiunea bacteriilor din gură, care, în combinație cu zaharurile, duce la producerea de acid, care dăunează smalțului dinților și dinților.

În termeni generali, Institutul Național de Cercetare Dentară și Craniofacială (NIDCR, pentru acronimul său în limba engleză) din Statele Unite recomandă părinților să își protejeze dinții copiilor cu fluor, deoarece previne formarea cariilor și previne cariile care încep să progreseze. Mai precis, Oficiul SUA pentru Prevenirea Bolilor și Promovarea Sănătății (ODPHP) recomandă utilizarea unui pastă de dinți care conține fluor.

Dar, câtă pastă de fluor trebuie să le oferiți celor mici pentru a atinge nivelurile optime de fluor, fără a fi exagerat? Academia Americană de Pediatrie și Consiliul General al Dentiștilor din Spania recomandă aplicarea unei cantități de pastă de dinți cu fluor de dimensiunea un bob de orez de la primul dinte de lapte până la 2-3 ani, periat-o ușor cu o perie pentru bebeluși. Mai târziu, cantitatea poate fi mai mare, de mărimea unui bob de mazăre.

Specialiștii indică, de asemenea, posibilitatea aplicării unui lac fluor periodic de la primul dinte până la vârsta de 5 ani. Procedura constă în faptul că medicul dentist extinde un fel de geluri de fluor sau spume pe dinții copiilor, un tratament care durează de obicei între 1 și 4 minute. Până la o jumătate de oră după efectuarea acestei terapii preventive, cel mic nu poate ingera nimic, nici măcar apă.

Și în cazurile de risc ridicat de apariție a cariilor sau când copiii locuiesc în zone în care apa nu are fluor, medicul dentist poate prescrie, de exemplu, tablete de fluor. La acești copii va fi, de asemenea, important ca dieta lor să aibă suficient calciu și vitamina D, deoarece ambii ajută la menținerea dinților puternici și sănătoși.

Fotografii | iStock/Nikolayk/Halfpoint/CASEZY