Conținutul articolului

  • De ce este utilă înfășurarea piciorului
  • Cum se face bine
  • Rețete de slăbit
  • Cu miere
  • Cu muștar
  • Scorţişoară
  • Cu piper
  • Cu ciocolată
  • Cu ghimbir
  • Cu alge
  • Cu lut

Foarte des, depozitele de grăsime urate se formează în zonele cele mai nepotrivite, de exemplu, pe șolduri, talie, abdomen și fese. Folia de slăbire a picioarelor este o modalitate eficientă de a reduce volumul la domiciliu. Cu ajutorul unor proceduri bine realizate, puteți restabili fosta armonie pe picioare, în final, scăpați de celulita urâtă.

De ce este utilă înfășurarea piciorului

Procedura de înfășurare a șoldului de slăbire se face adesea acasă folosind folie alimentară. Nici nu trebuie să vizitați salonul. Aplicarea procedurii în Lyashki nu necesită investiții financiare mari, în plus, este absolut inofensivă. O astfel de corecție a volumului excesiv de zone cu probleme cu utilizare regulată tonifică pielea, îmbunătățește starea acesteia. Datorită acestui fapt, corpul devine mai elastic, iar epiderma - elastică. În plus, procedura ajută la:

  • îmbunătăți circulația sângelui;
  • îndepărtați toxinele din corp, deoarece porii se extind bine în acest proces;
  • ameliorează umflarea
  • saturați pielea cu vitamine;
  • pentru a corecta vergeturile, cicatricile, becurile hidrofazate (baza celulitei).

slăbire

Cum se face bine

Pentru a scăpa de excesul de grăsime, înfrumuseța picioarele și obține rezultatul dorit, se poate realiza numai dacă toate recomandările sunt respectate corect. În caz contrar, a face figura atractivă nu funcționează. Mai întâi trebuie să faceți o baie caldă și apoi să curățați zonele cu probleme peeling. Pentru aceasta aveți nevoie de un exfoliant de casă sau gata de utilizare. După aceea, faceți următoarele:

  • aplicați compoziția finită pe zonele cu probleme, acordând o atenție deosebită șoldurilor, feselor;
  • luați un film special sau mâncare obișnuită și înfășurați-l pe picioare - cu cât mai multe straturi, cu atât procedura va fi mai eficientă;
  • asigurați-vă cu atenție că aderența filmului este fermă, dar în niciun caz compresivă;
  • acoperă-te cu o pătură;
  • după o oră, puteți finaliza procedura spălând totul sub un duș cald;
  • pentru un efect optim, aplicați orice compoziție anticelulitică adecvată.

Rețete de slăbit

O folie de slăbit vine la zi cu un număr mare de rețete. De exemplu, o modalitate bună de a face față excesului de grăsime corporală este utilizarea a 6% oțet de mere; trebuie diluat cu apă înainte de utilizare. Procedurile pe bază de argilă au devenit foarte populare, pe care le puteți cumpăra la o farmacie, acestea folosind adesea alb sau albastru. Opțiunea de cafea este destul de populară. Pentru a pregăti compoziția, care trebuie aplicată timp de 30-60 de minute, veți avea nevoie de:

  • cafea măcinată - 10 linguri. l.
  • suc de grapefruit - 1 lingură.l.
  • suc de portocale - 1 lingură.l.
  • ulei de migdale - 1 lingură.l.
  • ulei esențial de portocale - 10 picături.

Cu miere

Pentru o femeie care dorește să obțină un efect rapid, să-și îmbunătățească conturul siluetei pentru următorul sezon de înot, împachetările cu miere sunt o opțiune bună. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați un produs nou care nu a fost zahăr și să-l ungeți cu zone cu probleme. După aceea, înfășurați-l cu un film, de exemplu, cu mâncare și puneți-vă un halat/îmbrăcați-vă într-o pătură de bumbac. După 40 de minute, puteți finaliza procedura și clătiți bine mierea.

Pe lângă mierea pură, puteți folosi un amestec de miere caldă cu ulei vegetal, în care trebuie să adăugați 4-5 picături de ulei esențial, de exemplu, rozmarin, grapefruit, lămâie, portocală. Pentru o fată cu piele grasă, o compoziție de miere cu alcool medicinal, amestecată într-un raport de 2 la 1, este excelentă. Orice variantă descrisă a procedurii poate contribui la scăderea grăsimii corporale și la pierderea în greutate...

Cu muștar

Puteți chiar să corectați volumul picioarelor cu ajutorul muștarului, ceea ce vă va ajuta să slăbiți și, în același timp, să creșteți fluxul de sânge. Pentru cea mai simplă compoziție, este nevoie de pudră de muștar, apă, miere. Se amestecă totul în părți egale, încălzindu-l ușor într-o baie de aburi și răspândind-o pe zonele cu probleme. După aceea, înfășurați-le cu folie timp de 20-30 de minute. Dacă aveți pielea sensibilă, luați proporțiile de muștar și miere, nu de la 1 la 1, ci de la 1 la 2, adăugând puțin ulei vegetal.

Scorţişoară

După ce ați decis să utilizați o procedură cosmetică, cum ar fi o folie pentru slăbit, veți avea grijă și de sănătatea dumneavoastră. Acordați atenție rețetei de scorțișoară. Pentru a pregăti compoziția, trebuie să luați 1 linguriță. scorțișoară și amestecați cu 2 linguri. orice ulei vegetal. Amestecul rezultat ar trebui să fie frecat în zonele cu probleme ca și cum ați face un masaj. Apoi înfășurați filmul timp de 30 de minute. Cursul poate include 15 proceduri, care trebuie efectuate într-o singură zi.

Cu piper

Acest tip de plic este un vierme arzător care declanșează procese metabolice în țesuturi. Ardeiul ajută la îmbunătățirea circulației sângelui în celule și descompune depozitele de grăsime acumulate. O opțiune bună este un amestec format din mai multe linguri de miere, o lingură mică de ardei roșu, 50 g boabe de cafea măcinate. Compoziția aplicată nu trebuie păstrată mai mult de 15-20 de minute. Trebuie spălat cu apă rece.

Cu ciocolată

Mulți oameni fac proceduri de ciocolată acasă doar local, în timp ce în saloane acest produs este adesea aplicat pe întregul corp. Pentru a prepara compoziția dorită, dizolvați 1-2 plăci de produs într-o baie cu microunde/apă. Este necesar să folosiți ciocolată neagră, al cărei conținut de cacao depășește 80%. Aplicați compoziția numai în stare caldă timp de 1,5-2 ore. Veți vedea efectul prin 10 împachetări zilnice. După un curs de 1,5-2 săptămâni, astfel de împachetări nu trebuie făcute de mai mult de 2 ori pe săptămână sau să treacă complet la un alt amestec.

Cu ghimbir

Ghimbirul este un antioxidant foarte puternic care previne îmbătrânirea pielii, redându-i elasticitatea. În plus, poate accelera procesele metabolice și elimina toxinele din organism. Rețeta amestecului de împachetare este foarte simplă, deoarece trebuie să luați și să amestecați rădăcină de ghimbir (măcinată) și ulei de măsline. În loc de acesta din urmă, puteți folosi miere sau lapte. Pasta rezultată trebuie aplicată în zonele cu probleme timp de aproximativ 45 de minute. După finalizarea procedurii, spălați bine amestecul fără săpun și aplicați o cremă hrănitoare pe piele.

Cu alge

Compoziția algelor, care au proprietăți miraculoase, conține grăsimi polinesaturate, vitamine, o gamă largă de micro și macro elemente, adică. Tot ce poate ajuta în lupta împotriva grăsimii corporale. În acest caz, este posibil să înfășurați algele fie fierbinți, fie reci. Utilizarea primei opțiuni se bazează pe faptul că, sub influența căldurii, porii se extind, iar prin ele se îndepărtează toate „gunoiul” celulelor. În a doua opțiune, porii sunt reduși, iar „gunoiul” este spălat cu limfă și sânge. Trebuie să gătești alge astfel:

  • Folie rece. Înmuiați algele întregi în apă la temperatura camerei timp de cel puțin 30 de minute. Acest lucru va necesita aproximativ 4-5 litri de apă.
  • Folie fierbinte. Înmuiați alge întregi în apă la o temperatură de 45-65 grade timp de 15-20 de minute. Rețineți că temperaturile mai ridicate nu sunt de dorit.!
  • Atunci când se folosește algele pulverizate (micronizate) pentru ambalare, acestea trebuie diluate cu apă într-un raport de 1 parte de pulbere la 4 părți de lichid. Temperatura apei trebuie să fie temperatura camerei.

Cu lut

Împachetările de nămol din argilă sunt foarte populare. Pentru aceasta, argila, dar cel mai bun efect este negru și albastru. Compoziția conține un număr mare de oligoelemente, enzime și minerale: fier, magneziu, calciu, potasiu, azot, fosfați. Pentru a prepara amestecul va fi nevoie de 2 linguri. Lutul, care trebuie diluat cu apă caldă până la o stare pastoasă. Pentru a crește efectul, puteți adăuga ulei esențial, de exemplu, anason, lămâie.