latam

Eticheta faptelor nutriționale se găsește pe alimentele și băuturile ambalate și poate servi drept ghid zilnic pentru compararea alimentelor și alegerea produselor sănătoase. Acum, Administrația americană pentru alimente și medicamente (FDA) face ca bogăția de informații de pe eticheta nutrițională să fie și mai ușor de citit și interpretat cu noul său instrument, eticheta faptelor.

Noul instrument online al FDA oferă o imagine de ansamblu asupra etichetei nutriționale și o analiză a fiecărui nutrient și a rolului său în dieta zilnică. În plus, sunt oferite în mod constant recomandări practice care simplifică sfaturile FDA privind utilizarea etichetelor pentru a lua decizii în cunoștință de cauză și pentru a controla ce substanțe nutritive putem consuma „mai mult” sau „mai puțin”. Mai jos descriem ce veți găsi în acest nou instrument virtual:

Informații pe eticheta nutrițională: Aflați despre diferitele secțiuni ale etichetei și concentrați-vă asupra acelor substanțe nutritive care contează cel mai mult pentru dvs. Fiecare dintre ele va include informații despre ce este, unde este, pentru ce este și cum se raportează la dieta ta zilnică.

Lista de ingrediente: găsiți sfaturi pentru utilizarea listei de ingrediente care se află și pe pachetele de alimente și băuturi (cel mai adesea sub Eticheta Fapte Nutritive). Lista de ingrediente ajută la identificarea ingredientelor din cereale integrale, a grăsimilor saturate și a zaharurilor adăugate.

Glosar nutrițional: Examinați termenii obișnuiți legați de nutriție, aranjați alfabetic și cu definiții simple.
Resurse: Răsfoiți linkuri utile către informații suplimentare de la FDA și alte agenții guvernamentale. Aceste informații vă vor ajuta să continuați cercetarea problemelor nutriționale.
Informații descărcabile: descărcați informații nutriționale pe care le puteți imprima pentru a le salva și partaja. Descărcați pachetul de materiale sau numai cele dedicate elementelor etichetei nutriționale care vă interesează în mod special.

Noul instrument de etichetare a datelor nutriționale virtuale vă oferă o imagine de ansamblu unică asupra etichetei informațiilor nutriționale și a fiecăruia dintre elementele sale. Descoperiți și salvați acest nou instrument interactiv în „favorite” pentru a-l utiliza în planificarea meselor și, de asemenea, folosiți-l ca referință pe dispozitivul dvs. mobil la cumpărături! Folosind acest nou instrument online, vă veți familiariza cu eticheta nutrițională și veți putea compara alimente și băuturi și veți fi mai informați pentru a lua decizii nutriționale mai bune pentru dvs. și familia dvs.