Romero Villa, nutriționist, afirmă că obezitatea este de obicei cauzată de cauze exogene

negative

Publicat 30.05.2015 - 14:06 HS

PUEBLA, PUEBLA (30/MAI/2015).- Nutriționistul Juan Manuel Romero Villa a declarat că, atunci când suntem supărați, corpul secretă adrenalină și cortizol care cauzează un proces de inflamație, acest lucru face ca celulele să nu poată elibera energie și atunci când nu o eliberează, greutate Crește.

În timpul prezentării cărții sale „Cel care se enervează se îngrașă”, la Universitatea Iberoamericana Puebla, fostul student la Nutriție și Științe Alimentare, și-a arătat munca ca urmare a cercetărilor sale academice și a carierei sale profesionale.

Specialistul a subliniat că obezitate Acestea nu se datorează numai cauzelor endogene (tiroidă, probleme hormonale sau sindromului metabolic), dar își au și originea în cauze exogene, cum ar fi obiceiurile alimentare slabe și stilul de viață sedentar.

Propunerea sa se bazează pe experiența sa de peste 14 ani, perioadă în care a detectat că unii pacienți prezintă ca trăsătură comună în obezitatea lor, problema furiei.

Romero Villa a comentat că există o relație directă între a trăi în furie și a obezității.

"Nu este doar o emoție, mânia este durere și uneori și durere", a spus el.

Coordonatorul licenței în nutriție și științe a Universității Alimente de la Ibero Puebla, Beatriz Abundis, a menționat că textul abordează importanța voinței de a atinge obiectivele.

"Luarea deciziei de a pierde în greutate se datorează unui act conștient, care se bazează pe voința și dragostea de sine; a mânca sănătos ne ajută să câștigăm sănătatea, nu să folosim mâncarea ca recompensă sau pedeapsă", a comentat el.

Academicul a subliniat că această publicație oferă instrumente care permit oamenilor să modifice gândurile și problemele de nemulțumire, care se reflectă negativ în.

„Trebuie să stabiliți o relație cordială cu mâncarea, să acceptați că suntem supraponderali sau obezi, să faceți un plan de acțiune și să îl comunicați familiilor și prietenilor noștri, precum și să aveți încredere în voi înșivă”, a spus el.