DAR? pentru că nu fac poze cu toată lumea atunci când sunt supraponderali. pentru că au scos doar TOP. asta este agresiunea!

galerie

acest comentariu a fost șters de autor.

Cred că nu este bulling, este mai mult admirație pentru schimbarea pe care a făcut-o. de la supraponderalitate la corpul sexy pe care îl are acum;)

mâncați 3 zile mic dejun cu ananas pur, prânz și cină mâncați doar ananas și gata. iar celelalte zile mănâncă salate și lucruri sărace în calorii.

Am o întrebare, am 1,69 și cântăresc 57,58 kg. Sunt grasă.?

NU, nu ești, cu greu ești, se presupune că greutatea noastră „ideală” este ceea ce ți-a rămas de la un metru de înălțime, mai bine dacă este mai puțin.
Ex: ar trebui să cântăriți 69, ar fi greutatea dvs. „limită”, dar, deoarece sunteți mai jos, consider că sunteți bine, dar nu coborâți mai mult.

Dacă am 1,72 m înălțime și cântăresc 50 kg, dar corpul meu nu este la fel de subțire ca al lor?

Pentru primul anonim. Nu, nu ești gras (nu ești supraponderal sau obez în niciun fel). Greutatea ideală a unei persoane este calculată pe baza multor factori, cum ar fi vârsta, sexul, tenul etc. În acest caz, dacă se calculează IMC (indicele de masă corporală), al tău este de 20,1, ceea ce este normal și poate fi cuprins între 18,5 și 24,9, care nu sunt limitele. Dacă aveți 20,1, vă aflați în ceea ce este acceptabil. Toate acestea presupunând că sunteți adult, deoarece dacă sunteți minor, tipul de calcul și intervalele se schimbă deoarece copiii și adolescenții sunt încă în creștere. În cazul celui de-al doilea anonim care a întrebat-o nu demult, răspunsul este că se află într-o gamă slabă, aveți un IMC de 16, care este foarte scăzut acolo unde greutatea ideală ar trebui să fie de 64 de kilograme, dar tot trebuie să vedeți factorii tenului, vârsta, sexul etc. Nu știu, poate există o anumită patologie în spatele asta. În orice caz, pentru a ști cu siguranță, cel mai bine este să mergi la un nutriționist și să-l vezi pe profesionist starea în care se află fiecare.

Când ai probleme dentare, nu te duci și vecina te întreabă dacă te poate ajuta cu dinții, mergi la un dentist, la fel cu starea ta nutrițională.