Mâncărurile cu mere sunt perfecte pentru toamnă când sezonul este la vârf și puteți crea mese pline de vitamine, care sunt sănătoase și rapide de făcut. Aceste găluște de grâu integral cu măr conține o cantitate minimă de ingrediente, astfel încât să le puteți prepara rapid și ușor.

integrale

Mărul oferă corpului energia de care are nevoie și te va face să te simți plin. Conținutul său de vitamine are efecte benefice asupra organismului și ajută la rezolvarea eficientă a diferitelor probleme de sănătate. În plus, găluște întregi de mere Nu vor risca silueta ta subțire, deoarece un măr este ușor de digerat, este plin de fibre, stimulează digestia, curăță corpul și acționează în beneficiul pierderii în greutate. Împreună cu făina integrală de grâu, merele creează un mâncare dulce completă plin de fibre.

Aroma sa delicioasă de scorțișoară - care amintește de după-amiezile liniștite de toamnă - în combinație cu mărul termină marea aromă a bilelor. În plus, scorțișoara stimulează digestia și, deoarece vă accelerează metabolismul, doar o cantitate mică vă va elimina pofta și vă va menține în formă. măr și scorțișoară sunt, de exemplu, un partener excelent pentru a sprijini detoxifierea.

Încercați această rețetă rapidă și ușoară pentru bile întregi de mere care vă vor îmbogăți corpul și papilele gustative cu o experiență extraordinară. Le puteți servi stropindu-le cu nuci măcinate sau caș.