Notificări

Activați notificările push pentru a fi mereu informat cu New Woman

Notificări

Notificări blocate Metroecuador.com.ec

gelatină

Este gustarea perfectă.

Gelatina este una dintre gustările preferate pentru toată lumea. Este ușor, răcoritor, foarte ușor de preparat și, de asemenea, este versatil. Dar poate fi și un mare aliat să slăbești.

"Este un produs fabricat din gătitul colagenului. Este fabricat aproape în întregime din proteine, iar profilul său unic de aminoacizi oferă multe beneficii pentru sănătate", a explicat portalul Health Line.

3 smoothie-uri cu ananas pentru a slăbi rapid și pentru a reduce inflamația abdomenului

Sunt super eficiente și sănătoase.

Colagenul este foarte important pentru corpul nostru, deoarece este cea mai abundentă proteină: se găsește aproape peste tot în corp, cum ar fi pielea, oasele, tendoanele și ligamentele.

La fel, consumul de gelatină va conferi mai multă rezistență și structură țesuturilor, fiind foarte util pentru persoanele cu probleme articulare și osoase, cum ar fi osteoartrita.