Creație rafinată care evidențiază proprietățile avocado. Asociere foarte recomandată cu brânză sau somon afumat.
Descriere
Produs foarte bogat în uleiuri vegetale (majoritatea grăsimilor pe care le conține sunt monoinsaturate, cum ar fi acidul oleic, și conține, de asemenea, o cantitate bună de Omega 3, care sunt cele care oferă aportul caloric mare și sunt o modalitate bună de a îmbunătăți nivelul de testosteron în mod natural Conținutul său de carbohidrați este scăzut, iar proteinele sunt pur anecdotice (2% din totalul caloriilor). În ceea ce privește micronutrienții, avocado se remarcă prin faptul că este bogat în potasiu (conține mult mai mult potasiu decât o banană) care favorizează buna funcționare a sistemului muscular, se remarcă și prin consumul moderat de magneziu. Avocado conține o doză bună de vitamine B care favorizează sistemul nostru nervos și vitamina E antioxidantă.
Valoare nutritionala
Kcal/100G Energie: 278
KJ/100G Energie: 1177
Grăsime: 0,2
Grăsimi saturate: 0
Glucide: 67
Zaharuri: 47,5
Proteine: 0,4
Sodiu/sare: 0,03
informatii suplimentare
- Avocado 60%
- Zahar
- Gelifiant: Agar agar
- Acidulant: A. Citrice