Gloria Camila și-a dorit să-și revizuiască evoluția fizică de la vârsta de 18 ani până acum, povestind vremurile proaste pe care le-a trăit și care au făcut-o să urmeze o rutină foarte diferită de cea pe care o are acum.

este

Gloria Camila Ea este una dintre colaboratoarele „Supraviețuitorilor” despre care dă cel mai mult de povestit, mai ales pentru modul ei de a-și apăra soția tatălui ei, Ana Maria Aldón, și bătăliile sale cu Sofia Suescun. Trebuie amintit că a fost în Honduras în timpul ediției din 2017 a acestei „realități”.

S-au întâmplat multe de când a călătorit pe insulă însoțită de partenerul ei în acel moment, Kiko Jimenez. Nu mai sunt împreună și trei ani mai târziu, am văzut-o pe Gloria Camila evoluând în toate modurile. Mult mai matur și cu idei mai clare și, de asemenea, mult mai subțire.

Acest lucru i-a determinat pe mulți dintre adepții săi să se întrebe ce a făcut Gloria Camila pentru a slăbi atât de mult. Acest lucru a determinat-o să vrea să le împărtășească ceea ce a făcut pentru a slăbi câteva kilograme și cu aceasta, a fost lansat pe canalul IGTV de pe Instagram, o opțiune la care apelează mulți „influențatori” pentru a realiza videoclipuri mai lungi pe această rețea socială.

Ei bine, aici a vrut să-i spună mai mult de 742.000 de adepți o trecere în revistă a modului în care a evoluat corpul ei în toți acești ani: «De când eram mică am fost întotdeauna foarte subțire și nu aveam cufăr sau altceva. Am fost întotdeauna o scobitoare. Deși sunt latină, am început deja să-mi arăt curbele, am început să arăt mai mult cur ... Am fost întotdeauna foarte slab și nu am avut niciodată acea obsesie de a slăbi sau de a avea un corp bun, pentru că nu am considerat cu adevărat că am avut un corp rău. Desigur, până am împlinit 18 ani ... », a început el explicând.

«Când împlinesc 18 ani, începe o nouă etapă în viața mea, pentru că ajung la vârsta majoră, este o viață nouă, un ritm de viață ... și nu sunteți obișnuiți cu asta. Mergi pe stradă și oamenii te recunosc mai mult, sau presa te urmărește ... M-am simțit prost când aveam 19 ani cu subiectul tatălui meu și al fratelui meu. Acolo am mâncat totul și am intrat într-o mică depresie », începe să spui entuziasmat.

În acea perioadă, Gloria Camila asigură că a petrecut-o practic singură: «Soția tatălui meu trebuia să meargă cu fiul ei, care era foarte tânăr, trebuia să meargă la Zaragoza. Am avut ajutorul familiei mele. M-am lăsat dus. În acea depresie am mâncat mult și nu știam să gătesc ... Am început să petrec, mi-am prins micile puncte ... Faptul este că a fost o perioadă foarte proastă, a fost dăunătoare atât emoțional, cât și fizic. Nu știu cum a trecut timpul dacă mă gândesc la asta. Este adevărat că în două luni am luat aproximativ 10 kilograme », a mărturisit el.

«Din 49 sau 50 de kilograme, pentru că am ajuns să cântăresc aproape 64 sau 65 de kilograme. Asta odată cu trecerea timpului. De fiecare dată mă duceam la mai multe. Apoi am plecat la Sevilla. Îmi făceam griji pentru magazin, dar apoi ieșeam să mănânc, să beau ... Nu aveam o rutină alimentară », dezvăluie despre momentul înainte de a călători în Honduras.

Decide să fie concurent la „Survivors”

„Atunci am decis să merg la‘ Supraviețuitori ’, pentru că m-am gândit că„ pot să fac banii pierduți și să scot greutatea. Am fost acolo două luni și cred că am slăbit opt ​​kilograme. Nu știu de ce, dar este adevărat că nu am fost atât de vizibilă, la televizor nu am fost vizibilă. Am avut mult complex. Eram obișnuită cu altceva, m-a întristat să-mi pierd greutatea, sănătatea și să nu am grijă de mine ”, a declarat ea despre ce a simțit când a ajuns în Spania.

Gloria Camila Ortega și o prietenă la aeroportul din Madrid. 28.06.2017

Când s-a întors în Spania, felul său de a mânca s-a schimbat

Din momentul în care a ajuns în Spania după ce a concurat la reality show, Gloria Camila asigură că felul ei de a mânca s-a schimbat: „Am lăsat„ Supraviețuitorii ”și mi-am închis stomacul. M-am săturat de puțin, am mâncat mult mai puțin. Am fumat și este adevărat că tutunul era foarte dăunător, tot în alimente. Observam mai mult schimbarea când am ajuns în Spania. Am fost la un nutriționist și el mi-a dat câteva îndrumări. Știam că, în loc să mănânci 6 ore, trebuie să urmezi o rutină. Trebuie să știi cum să combini alimentele.

A început să-și piardă volumul

Schimbarea dietei l-a ajutat să slăbească mult: „Am pierdut mult volum. În dimensiuni observam că cobor. Când vezi că slăbești, atunci te motivezi mai mult. Am terminat într-o mărime 34, care este un S », dezvăluie.

Dimensiunea sa actuală este XS sau XXS

Acum am o mărime XS pe unele modele și o XXS pe unele. Există magazine în care modelul nu este același. Deasupra am un S sau M. Am văzut că coboram în dimensiuni. La aceasta se adaugă faptul că o prietenă mi-a spus că se află în Pilates și că este minunat pentru mușchi. Corpul te definește. Mergeam și la terapia cu lemnul », vorbește despre sportul pe care îl făcea.

Desigur, nu-și lasă capriciile

Cum nu putea fi altfel, Gloria Camila continuă să se răsfețe cu ciudatul capriciu: «Nu mi-e foame. Miercuri când merg la filme, îmi iau floricelele cu Coca Cola și încă o fac. Îmi place și vinul alb, am început să-mi placă în weekend », dezvăluie ea că sunt necesare.

Încearcă să te controlezi

„Nu mă opresc din a face lucruri, dar este adevărat că am mai mult control și nu se întâmplă. Fac și pilates cu o mașină și pentru mine a fost o fantezie pentru că poți face o mie de lucruri. Și pe deasupra, nu porți tocha, definești corpul. În cele din urmă, îndepărtați lucruri care vă ajută să vă îmbunătățiți ", explică el.

Încurajează-te să fii fericit cu scopul pe care și-l propune fiecare

«Am vrut să ajung la 48 de kilograme și acum cântăresc 48,5. Fiecare trebuie să-și stabilească propriul scop. Nu putem trăi conștienți de sine. Am fost la fel de fericit cu 15 kilograme mai mult decât cu 15 kilograme mai puțin », spune Gloria Camilă.

Îngrijorat de societatea în care trăim

«Trăim într-o societate în care suntem foarte supravegheați și fiecare își ia libertatea de a pune adjective. Facem greșeli, pentru că fiecare este liber să facă ceea ce vrea cu viața sa. Libertatea de exprimare este acolo, dar are și o limită. Nu toată lumea poate răni sau face machiaj continuu. Yiya cu Rocío Flores, de exemplu, „declară el, aruncându-i un cablu nepoatei sale, care concurează în prezent la„ Supraviețuitori ”.

A suferit atacurile multora

„Am suferit jignirea„ ești grasă ”,„ slăbești ”,„ mama, cum te-ai îngrășat ... ”, dar cine crezi că trebuie să-mi spui asta? Dacă ești fericit sănătos, ole te. Vom relaxa insultele, pentru că nu știți ce s-a întâmplat ", asigură el, încurajând pe toată lumea să nu jignească pe nimeni din cauza aspectului său fizic.

Pilates a ajutat-o ​​foarte mult

«La începutul anului cântăream 52, am urcat făcând Pilates pentru mușchi, am câștigat masă musculară. Când mișcarea de vară a trecut odată cu fosta mea, stomacul meu de nervi și disconfort s-a închis mult timp. Am mâncat foarte puțin. Am plecat de la Madrid, am uitat, am părăsit rețelele de socializare ... am scăpat de tot răul, m-am dus la psiholog ... nu am fost singură în niciun moment ", a spus ea despre cea mai rea perioadă de dragoste a ei.

Revenea la normal după pauza cu Kiko Jiménez

«Am uitat totul și stomacul meu a acceptat mâncarea. Avea mai mult pofta de mâncare. Totul a revenit treptat la normal. Eram foarte slab, dar nici eu nu eram foarte slab. Totul influențează și totul afectează. Important este să te răsfeți și să te iubești foarte mult ”, spune el ca sfat tuturor celor care au trecut prin această situație.

Îndrăgostit din nou

Acum Gloria Camila se bucură de un moment personal extraordinar, deoarece a găsit din nou dragoste la David, un tânăr de 28 de ani care a preferat să rămână într-un mediu discret. De puține ori Gloria Camila i-a împărtășit imagini, dar, când a făcut-o, i-a dedicat adevărate declarații de dragoste: «Te-am imaginat, m-ai imaginat. Ne desenăm singuri. Mauricio Cortés • MULTUMESC • », am spus acum o lună.