glucozamina Este suplimentul ideal pentru acei sportivi preocupați de disconfortul legat de articulații. Impreuna cu Condroitină, aceste două substanțe participă activ la procesul de formare și reparare a cartilajului articulator.

ajutor

Toate articulațiile din corpul nostru sunt susceptibile de rănire după ce le-au supus unor sesiuni intense de exercițiu fizic. Genunchii, umerii, gleznele, coatele, încheieturile mâinii ... Practica sportivă repetată afectează tendoanelor, ligamente Da cartilaj că, fără îngrijirea cuvenită, poate duce la răniri sau patologii. Trebuie să ne amintim că funcția cartilajului este de a găzdui suprafețele osoase pentru a amortiza impacturile produse de frecare și mișcările articulațiilor.

glucozamina este un compus generat de corp și care participă la mobilitate articulară si formarea cartilajului. Este un aminoacid care este derivat din glucoză și glutamină și face parte din componentele glicozaminoglicanilor, proteoglicanilor și acidului hialuronic, esențial în procesul de formare a țesutului cartilajului.

Pe de altă parte, Condroitină sau condroitin sulfat este o altă componentă de mare importanță în țesuturile vertebratelor. Prezența sa contribuie la cartilaj proprietăți mecanice și elastice, pe lângă faptul că este prezent în alte țesuturi conjunctive ale corpului, cum ar fi pielea, vasele de sânge, ligamentele și tendoanele.

Combinația acestor două substanțe este un beneficiu important și o consolidare pentru sportivii care practică activități fizice în fundal. Petrecerea multor ore în efort fizic prelungit duce la uzura excesivă a articulațiilor.

Atât glucozamina, cât și condroitina sunt eficiente separat, deși combinația lor în suplimentele sportive oferă beneficii mai mari atunci când se completează reciproc.

Proprietăți de glucozamină

Putem găsi diferite proprietăți în glucozamină:

  • Joacă un rol important în construirea și repararea cartilajului și a îmbinărilor, stimularea producției de mucopolizaharide, necesare în repararea cartilajului deteriorat.
  • Glucozamina contribuie la creșterea densității și elasticității lichid sinovial: o substanță vâscoasă a articulațiilor care le îmbunătățește capacitatea de amortizare, reducând frecarea articulațiilor.
  • Previne riscul de rănire în practica sportivă, deoarece prezența sa garantează funcționarea corectă a articulațiilor și regenerarea și recuperarea cartilajului.
  • Intervine în reducerea durerilor articulare într-un mod consecvent și progresiv, pe lângă faptul că are caracter antiinflamator pentru a atenua acest tip de disconfort.

Datorită acestor proprietăți benefice pentru articulații, pe lângă faptul că este un compus extrem de recomandat în suplimentarea sportivă, glucozamina este unul dintre cei mai frecvenți compuși în tratamentele pentru osteoartrita.

Recomandări pentru consum

Consumul de glucozamină trezește un consens larg ca opțiune de calmare a afecțiunilor articulare și, de asemenea, ca măsură de prevenire a acestora. De la Federația Spaniolă de Medicină Sportivă (FEDEME), se subliniază că glucozamina și condroitina sunt suplimente sigure și eficiente.

Colagen Artinutril combină doza potrivită și necesară pentru întărirea articulațiilor, tendoanelor și ligamentelor, datorită contribuției sale de colagen hidrolizat, glucozamină și sulfat de condroitină. Este soluția ideală pentru sportivii care suferă de probleme cauzate de uzura articulațiilor cauzate de antrenament și competiții.

Consumul de colagen Artinutril este recomandat cu o doză zilnică timp de trei luni. Apoi se recomandă o pauză de două luni și repetați procesul. Dacă doriți să consumați ca tratament preventiv, acesta poate fi luat zilnic numai în zilele de antrenament.

Articulația sportivă Artrinutril include, de asemenea, glucozamină și condroitină pentru întărirea articulațiilor deteriorate de activitatea fizică. În plus, combină alte substanțe precum Magneziu sau Vitamina C, Acestea joacă un rol crucial în repararea și lubrifierea articulațiilor. Acest supliment are Metil-sulfonil-metan (MSM), o sursă de sulf natural care acționează ca un „lubrifiant natural” și Gheara diavolului, un extract natural cu proprietăți antiinflamatorii, ideal în cazurile de dureri articulare, reumatice și artritice.

Efectele consumului de glucozamină nu apar imediat, ci treptat și cu efecte persistente. Chiar dacă încetați să-l utilizați, efectul său asupra articulațiilor va continua o anumită perioadă de timp.