Beneficiile grapefruitului în timpul sarcinii
Grapefruitul este un aliment recomandat în timpul sarcinii, a Fructe citrice ce ajută la menținerea nivelurilor naturale de PH sub control astfel încât toate procesele vitale să se desfășoare eficient, ceea ce pentru făt înseamnă că un schimb sănătos de nutrienți și oxigen poate avea loc prin placentă.
Cu prudență: dacă luați orice medicament, discutați cu medicul dumneavoastră dacă puteți lua grapefruit sau nu, deoarece conține naringină, care poate afecta metabolismul anumitor medicamente.
Pe de altă parte, vitamina C și flavonoidele pe care le conține acționează ca antioxidanți și ajuta la reglarea sistemului imunitar în același timp că reduce riscul de intoleranță al bebelușului. In plus seleniu si Vitamina B care conține acest fruct ajută ficatul să proceseze și să expulzeze toxinele care pot fi dăunătoare pentru făt.
În cele din urmă, gustul său amar poate stimula procesul digestiv pentru a ajuta la descompunerea și absorbția oricăror alimente care sunt consumate după aceea, motiv pentru care grapefruitul este foarte util atunci când creșterea burții îngreunează digestia.
Dacă doriți să faceți rețete originale cu acest ingredient, vă lăsăm mai jos toți pașii pentru a le prepara: