Grăsime, dar în stare fizică bună? Cu toții am auzit asta, dar este adevărat sau este un castel în aer? Acesta este subiectul de astăzi al minutului medical.

grăsime

Obezitatea înseamnă că nu poți fi în formă fizică? Contează să fii grasă?

Simplu și simplu, a fi gras este rău pentru sănătatea ta.

Asta au spus dintotdeauna medicii. Cu toate acestea, studii recente sugerează că unii oameni supraponderali, dar activi trăiesc mai mult decât greutatea normală, dar oameni inactivi, determinând mulți oameni să creadă că a fi gras nu este periculos, atâta timp cât sunt într-o stare fizică bună.

Pentru a ajunge la fundul acestei întrebări, cercetătorii canadieni au analizat opt ​​studii, care au implicat peste 60.000 de persoane.

Ei au descoperit că, indiferent de nivelul de fitness, persoanele supraponderale sau obeze prezintă un risc crescut de boli de inimă și deces prematur.

Aceasta este o descoperire importantă! Mai mult de o treime din adulții americani sunt obezi și acum știm că pur și simplu să fii activ nu este suficient.

De asemenea, trebuie să lucrăm pentru a reduce numărul de lire sterline pe cântar.