timpul

Suntem în mijlocul sezonului de răceli, dar și al gripei. Dacă simptomele acestor două boli infecțioase virale sunt deja incomode și, pe deasupra, gripa te lasă epuizat, imaginează-ți dacă ești gravidă. Nu numai că vei fi mai incomod, dar există și o limită a medicamentelor. Prin urmare, este important ai grijă de sănătatea ta pe tot parcursul sarcinii, mai ales toamna și iarna. Sistemul imunitar este mai slab în timpul sarcinii la care trebuie să adăugăm schimbările de temperatură tipice timpului în care ne aflăm. Având în vedere acest lucru, riscul de contagiune a bolilor virale va fi mai mare.

Ca să nu fii prins de surprindere, din Farmacie pentru copii Vom explica diferențele dintre răceala obișnuită și gripa în timpul sarcinii.

Răceală versus gripă

rece comun apare puțin câte puțin. Simptomele sunt mai ușoare decât gripa și durează de obicei mai puțin, 4 până la 5 zile. În mod normal, aveți de obicei congestie nazală, lucru care vă va face dificil să vă odihniți noaptea, deoarece veți respira mai rău. La aceasta trebuie adăugate stare generală de rău, strănut, tuse uscată, dureri în gât și rareori febră.

În cazul în care gripa, apare brusc. Astăzi ești bine și mâine nici nu te poți ridica din pat. Deși unele simptome coincid cu cele ale frigului, altele sunt diferite. De exemplu, atunci când aveți gripă dacă există febră, febră mare. Durerile de cap și durerile musculare sunt, de asemenea, suferite, pot fi agravate în timpul sarcinii prin creșterea în greutate. Toate aceste simptome te vor lăsa epuizat, foarte obosit. Veți dori doar să vă odihniți și să dormiți. Gripa poate dura o săptămână.

Cum afectează sarcina?

Mai presus de toate, puteți fi siguri că virușii care cauzează răceala sau gripa nu va afecta copilul. Aceasta înseamnă că nici răceala, nici gripa nu au efecte directe asupra fătului. Desigur, unele simptome pot afecta direct. De exemplu, există riscul de deshidratare, mai ales în cazul gripei datorită transpirației cauzate de febră. Acest lucru vă poate face să vă simțiți amețit și să cădeți la pământ. Prin urmare, este important să umpleți lichide. Beți bulionuri fierbinți, sucuri naturale bogate în vitamina C, luați piureuri de legume ... Nu numai că vă veți hidrata bine, dar vă veți consolida și sistemul imunitar.

Un alt aspect important este controlul febrei. Trebuie să urmați instrucțiunile indicate de medicul dumneavoastră. Nu se cunosc riscurile de bunăstare fetală bazate pe temperatura maternă. Este recomandabil să nu depășiți 38 sau 38,5ºC. Prin urmare, dacă vă crește febra, mergeți la camera de urgență.

Sfaturi pentru ameliorarea simptomelor

Dacă răciți sau gripa în timpul sarcinii, pe lângă faptul că aveți grijă de febră și beți multe lichide, există o serie de remedii care vă pot ajuta să reduceți simptomele, cum ar fi:

  • Congestie nazala. Îmbunătățește cu spălările cu apă de mare și ser fiziologic. Puteți repeta spălările de câte ori este necesar. Veți observa ușurare.
  • Tuse și dureri în gât. Mierea și lămâia sunt foarte bune pentru îngrijirea gâtului. Puteți cumpăra bomboane cu miere/lămâie pentru a calma tusea și durerile în gât. De obicei dau rezultate foarte bune.
  • Umidificatoare. Utilizați umidificatoare reci în dormitor pentru a evita uscăciunea aerului. Veți observa multă ușurare. Vei putea dormi mult mai bine.
  • Odihnă. Cel mai bine este să vă odihniți, astfel încât corpul să se refacă cât mai curând posibil.

Pentru mai multe informații despre răceală sau gripă în timpul sarcinii, intreaba-ne.