Această tehnică se bazează pe prevenirea apariției bolii încercând să creeze o anumită imunitate naturală

Distribuiți articolul

Medicina naturală încearcă să vindece afecțiunile IMAGINI PRETICE

hidroterapie

medicină naturală încearcă să vindeca afecțiunile acționând asupra rădăcinii problemelor, în loc să acționeze exclusiv asupra simptomelor.

Mai presus de toate, se bazează pe prevenirea a bolii. Dacă ne îmbolnăvim, trebuie să găsim cauzele, corectați obiceiurile proaste și găsiți un remediu potrivit, pe care o putem găsi în ea natură. hidroterapie este utilizarea apei ca remediu terapeutic pentru prevenirea și tratamentul bolilor, cu care puteți realiza numeroase îmbunătățiri.

Stimulii calzi și reci de pe corp produc diverse reacții fiziologice. Stimulii reci au, de asemenea, efecte clare asupra stării generale. Hipocrate, așa-numitul tată al medicinii, a folosit frecări în baia rece împreună cu pacienții săi și a observat că utilizarea apei calde s-a răcit, în timp ce s-a încălzit la rece. În funcție de sensibilitate și obișnuință, acestea sunt efectuate cu diferite temperaturi ale apei, durate diferite și în zone de dimensiuni diferite ale corpului.

Acești stimuli sunt eliberați sub formă de băi, jeturi, spălături, vapori și cataplasme. Apa rece este folosită mai ales. Tratamentele termice anterioare sunt frecvent utilizate pentru a putea administra tratamentul ulterior la rece cu mai multă intensitate.

Hidroterapia este indicată pentru tratamentul simptomatic al afecțiunilor acute, dar mai ales ca un remediu de câteva săptămâni sau ca element regulat al igienei zilnice.

O bună practică de făcut acasă este alternând dușul cald și cel rece. Dusul de contrast reactivează circulația sângelui și tonifică pielea. De asemenea, ne ajută să ne recâștigăm energia și să ne îmbunătățim dispoziția generală. O putem face de trei ori cu temperatura apei calde și de trei ori cu temperatura apei reci. Întotdeauna se termină cu apă rece. Reticența inițială față de apa rece poate fi depășită în câteva zile, devenind un stimul plăcut.