toate

MADRID, 29 mai. (ŞANSĂ) -

Caritina Goyanes, sora modelului Carla Goyanes, a trecut printr-un proces dificil, devenind un exemplu clar de îmbunătățire. Și este că, în cele din urmă, fiecare efort își are răsplata și ea o obține acum. Sora modelului după trei luni de tratament cu hipnoterapie pentru scăderea în greutate, a asigurat că este foarte fericit cu toate progresele pe care le face. „Eu port 20 kg, sunt foarte fericit pe de o parte pentru că, pe de altă parte, văd tot drumul pe care trebuie să-l fac ", comentează el și declară, de asemenea, că poartă" 40% din greutatea totală pe care trebuie să o piardă ".

Aparent, sora Carlei Goyanes a găsit soluția la anxietatea ei față de mâncare și comentează că „hipnobanda m-a ajutat să nu mă gândesc la mâncare, adică de multe ori nu am mâncat din foame, ci am mâncat din plictiseală. Adevărul este că că cu această hipnobandă am învățat un truc pe care mi l-a spus Luis Navarro, care este să măsoare greutatea pe care trebuie să o pierzi în loc de kg în procente și cred că am 40% și sunt foarte fericit ".

Astfel, Caritina, ca urmare a problemei sale de anxietate, foarte frecvente la mulți cetățeni, a reușit să reducă aportul de alimente de una sau două ori pe zi și să pună capăt obiceiului care i-a înrăutățit sănătatea. Dar, desigur, metoda pe care s-a ales sora modelului nu este tocmai bine cunoscută de toată lumea și de aceea a explicat ce a simțit după ce au făcut hipnoza.

„Cred că subiectul hipnozei este foarte mitificat, am fost primul pentru că nu am înțeles acest lucru și când mi-au explicat acest lucru am crezut că va veni și nu. Este să intri într-o relaxare absolută, atât mentală, cât și musculară, în care ești foarte calm. Acest lucru te ajută foarte mult este, în acel moment când nu ți-e foame, să ai în vedere că, dacă nu mi-e foame, nu mănânc ".

Lucrul incredibil în legătură cu metoda pe care Caritina a ales-o este că, potrivit ei, nu are niciun fel de restricție atunci când vine vorba de a mânca: „Nu este nimic interzis să mănânci, nu are nimic de-a face cu o dietă, poți mănâncă orice vrei când ți-e foame și depinde foarte mult de zi. De exemplu, înainte de a-mi dobândi obiceiuri care trebuiau să iau micul dejun, prânzul, cina, chiar la jumătatea dimineții sau la jumătatea după-amiezii, pentru a bea ceva si acum m-a costat putin dar am indepartat acele obiceiuri pe care le ridic si dimineata nu imi este niciodata foame si am incetat sa fac acele lucruri pe care le-am facut din inertie si nu mananc niciodata micul dejun, chiar daca multa lume spune este rău pentru mine, mă simt grozav. Mănânc când mi-e foame. că poate este la 4, 5 sau 6 după-amiaza, dar până atunci, dacă nu mi-e foame, nu mănânc nimic ".

Dar lucrul nu este doar acolo. Și, de asemenea, practica pe care Caritina o desfășoară în ceea ce privește mâncarea nu este strict legată de performanța sportului, așa cum suntem obișnuiți cu toții. Dovada este că acum este accidentată și nu face gimnastică: „Adevărul este că am o rană la picior, așa că am început foarte bine și de aceea cred că am început atât de repede pentru că am pierdut primii 12 kg într-o lună, dar prima lună mergeam, mă mișcam mai mult. Ceea ce se întâmplă este că mi-am rupt ligamentele, până în octombrie nu pot fi operat. Așa că fac viața normală, dar să spunem că obosesc foarte mult dacă merg mai mult de 10 sau 15 minute și o observ în genunchi ".

Pe lângă faptul că este foarte fericită și fericită pentru rezultatele pe care le-a obținut, Caritina Goyanes a vorbit și despre sarcina surorii sale Carla. El comentează că „Carla pentru moment nu se va întoarce” să locuiască în Spania și mărturisește că nașterea nepotului ei a provocat multă gelozie acasă: „Fiul meu era foarte gelos pe fiul surorii mele”, explică el.

În ceea ce privește evoluția sarcinii surorii sale, Caritina comentează că „este foarte bine, adevărul este că este super fericită, la Miami, este bine” și că sarcina trece foarte repede pentru că trebuie să fie conștientă de 'Carlitos '.