Între 4 și 6 luni, bebelușii sunt gata să înceapă să se hrănească cu mai mult decât lapte matern sau formulă. Timpul pentru a le oferi prima lor hrană pentru bebeluși generează multă așteptare în noile mame și tati ... și, de asemenea, unele îndoieli. Aici răspundem la câteva întrebări despre care ați putea avea hrănirea bebelușului și când să treacă de la lichide la solide.

lichide

De unde știu dacă este gata să mănânce?

Pe lângă instrucțiunile medicului pediatru, bebelușul tău îți va da anumite semne că este gata să înceapă alimente solide. De exemplu, trebuie să fii capabil să stai cu capul în sus, având controlul deplin asupra acestuia. Un alt semn important este că arată interes și curiozitate față de mâncare și că deschide gura când aduci lingura mai aproape de el. Este normal ca primele câteva linguri să fie scuipate, deoarece este nevoie de timp pentru ca acestea să se familiarizeze cu noua textură. De aceea, cel mai bine este să începeți prin introducerea unor cantități foarte mici de alimente și bine diluate.

Cum să începeți să vă hrăniți bebelușul cu solide

Așezați-vă bebelușul pe scaunul înalt cu câteva zile înainte de a începe să-l hrăniți, astfel încât să se familiarizeze cu această poziție și să verificați dacă are controlul asupra capului său. Vorbește cu el și explică cu entuziasm că îi vei oferi ceva delicios să încerce. Desigur, la început ar trebui să-i dai o sumă foarte mică, astfel încât să se obișnuiască cu ea. Amintiți-vă că cantitatea de alimente consumate nu contează atât de mult decât calitatea și varietatea acestora. Deocamdată, el continuă să primească toți nutrienții de care are nevoie din lapte, mâncarea din primele luni îndeplinește mai mult o funcție de experiență și învățare decât de mâncare în sine.

Cu ce ​​alimente ar trebui să începeți?

Nu există un consens universal că este mai bine să începeți cu cerealele, fructele, legumele sau iaurtul. Este de preferat să urmați instrucțiunile medicului pediatru. La ceea ce toată lumea este de acord este că mâncarea trebuie introdusă încetul cu încetul, câte unul. În prima zi îi oferi micuțului o mâncare (de exemplu, piure de banane bine diluat în laptele pe care îl bea copilul), iar apoi o oferi încă două sau trei zile înainte de a trece la un aliment nou. Aceasta este pentru a verifica dacă îl tolerați bine. În cazul în care un anumit aliment produce o reacție alergică sau intoleranță, îl puteți identifica pe baza ultimului lucru pe care l-ați mâncat.

Orice alte sfaturi demne de reținut?

Cel mai bine este ca bebelușul tău să nu fie prea flămând atunci când încearcă alimente solide. Dacă îl alăptați mai întâi sau îl biberonați mai întâi, el va fi mult mai liniștit și mai predispus la încercarea de lucruri noi. Va dura ceva timp să asociați mâncarea cu sațietatea și să așteptați cu nerăbdare să vă așezați să mâncați.

În cele din urmă, odată ce bebelușul începe să mănânce, este important să oferiți și lichide. Este mai bine să te obișnuiești cu apa potabilă în loc de sucuri.