Ierburi vindecătoare pe care le poți fuma (altele decât canabisul)

✍ 19 august 2020 - 15:51

Nu lipsesc oamenii care au experiență directă cu beneficiile pe care corpul, mintea și sufletul le primesc din inhalarea unei pufuri dulci de canabis. De fapt, studiile arată că canabisul acționează ca un bronhodilatator, deschizând căile respiratorii și susținând sănătatea respiratorie. Cu toate acestea, proliferarea țigărilor de tutun acoperite chimic, care cauzează cancer, a creat ideea că fumatul este rău pentru sănătatea dumneavoastră. Realitatea este că, departe de stigmatul fumatului, Oamenii inhalează ierburi de secole pentru beneficiile lor pentru sănătate.

Dacă fumatul unei plante ca canabisul ne poate face să ne simțim bine, logica dictează că ar trebui să existe și alte plante care să ofere o ușurare similară, nu? Ei bine, desigur! Suntem aici pentru a vorbi despre ceva despre care chiar și naturopatii sau ierbarii au dificultăți în a spune.

Mai întâi vom vorbi despre unele dintre minunatele plante medicinale care pot fi fumate. Apoi, cu ajutorul The Herbal Academy, vă vom explica cum să faceți propriul amestec de fumat pe bază de plante.

Ierburi pentru plămâni

Verbasco sau Mullein

Fumul său este ușor și fără gust și este considerat o plantă foarte medicinală, care curăță infecțiile și inflamațiile pulmonare. Este un expectorant, ceea ce înseamnă că ajută la descompunerea congestiei respiratorii și favorizează o tuse productivă. Deoarece Mullein este lipsit de aromă, este o bază excelentă pentru un amestec de fumat pe bază de plante. Mulleinul prea uscat nu va fuma lin, așa că adăugați puțină umezeală și frecați frunzele pentru cele mai bune rezultate.

Horehound alb

Dacă sunteți unul dintre cei 300 de milioane de oameni din întreaga lume care suferă de astm, horehound-ul alb este pe cale să fie noul dvs. cel mai bun prieten. O plantă unică originară din Marea Mediterană, horehound-ul alb este un antiinflamator foarte puternic, mai ales când vine vorba de inflamația respiratorie. În practicile de medicină naturală, este utilizat pentru tratarea bronșitei, tusei convulsive și astmului. White horehound are un conținut ridicat de horehound, responsabil pentru proprietățile sale expectorante și capacitatea de a stimula pofta de mâncare. Această plantă utilă este, de asemenea, calmantă, ajutând în condiții generale, în special dureri de cap și dureri de dinți.. Fapt amuzant: Porbeagle, denumirea ebraică a câinelui alb, este una dintre cele cinci ierburi sacre servite în mod tradițional în sărbătorile Paștelui evreiesc.

Isop

Isopul a fost considerat o plantă sacră de secole, menționată în Biblie ca planta folosită pentru curățare și curățare. Această plantă este adesea combinată cu horehound alb pentru a oferi o vindecare puternică și pătrunzătoare pentru țesuturile pulmonare. Isopul este, de asemenea, utilizat pentru tratarea emfizemului și purificarea plămânilor, deoarece este un expectorant foarte puternic. Nu numai că elimină toată murdăria din plămâni, ci și calmează membranele mucoase iritate ale sistemului respirator. Pe lângă sănătatea pulmonară și respiratorie, planta este utilizată pentru ameliorarea anxietății și stimularea concentrării. Avertisment: Datorită capacității sale puternice de a curăța corpul, isopul a fost raportat că îi face pe unii oameni să transpire, deoarece planta îi induce corpul să se detoxifice prin piele.

Ginseng coreean

Utilizat popular ca tonic pentru a restabili echilibrul corpului, ginsengul coreean oferă și proprietăți medicinale atunci când se fumează. Ginsengul dilată vasele de sânge înguste, permițând o respirație mai profundă și mai eficientă. De asemenea, curăță glandele suprarenale și reduce efectele secundare fizice ale stresului, cum ar fi nivelurile ridicate de cortizol în sânge. Ca un bonus suplimentar, oferă, de asemenea, un impuls revigorant de energie și optimism care, la rândul său, reduce oboseala și anxietatea. În mod surprinzător, s-a demonstrat că ginsengul coreean scade dezvoltarea cancerului în țesutul pulmonar.

ierburi

Ierburile obișnuiau să renunțe la fumatul de tutun

Frunza roșie de zmeură

Frunza de zmeură roșie conține nu numai o mare varietate de compuși medicinali, ci este, de asemenea, o alternativă excelentă la tutun. Fumatul de frunze de zmeură roșie neutralizează chiar otrăvirea cu nicotină. De asemenea, ajută la ameliorarea durerilor de perioadă, motiv pentru care este unul dintre ingredientele principale din tinctura PMS Whoopi & Maya.

Zmeura roșie este o plantă sedativă care produce un efect calmant asupra sistemului nervos. Textura sa pufoasă îl face baza perfectă pentru un amestec de fumat pe bază de plante.

Bergamotă

Un antiseptic pulmonar foarte puternic. Bergamota este bogată în ulei de oregano, care la rândul său are o serie de proprietăți curative. Această plantă puternică ar putea fi cu ușurință plasată în categoria „plante medicinale pentru plămâni” datorită proprietăților sale eficiente împotriva infecțiilor pulmonare. Utilizată în mod obișnuit pentru a ajuta fumătorii să renunțe, bergamota reduce semnificativ pofta de nicotină, atât sub formă de plante fumătoare, cât și ca ulei esențial.. De fapt, s-a demonstrat că această plantă unică ajută la combaterea dependenței sau a tulburărilor compulsive. Bergamota provine din familia citricelor, motiv pentru care este cunoscută și pentru energia sa înălțătoare și proprietățile imune.

Ierburi liniștitoare

Iarba din San Juan

Această plantă unică are o istorie lungă și strânsă cu omenirea. Proprietățile sale halucinogene ușoare au captivat oamenii de secole, ducând la utilizarea sa pe scară largă în ritualuri și activități spirituale. La nivel medicinal, mușca este similară cu canabisul prin faptul că are o gamă largă de beneficii. Această plantă a fost utilizată pentru tratarea problemelor cardiovasculare, febră, tuse rece/convulsivă, paraziți intestinali, epilepsie, paralizie cerebrală, dureri cronice, probleme digestive, probleme nervoase, astm, probleme menstruale și chiar boli ale creierului. Atunci când este fumată, mugwort relaxează corpul și este cunoscut pentru a spori și spori amintirea viselor. Este ușor și pufos, cum ar fi mullein, ceea ce face, de asemenea, o bază excelentă pentru un amestec de fumat pe bază de plante.

Iarba din San Juan

Una dintre cele mai frecvente plante medicinale din lume, sunătoarea este cel mai bine cunoscută ca plantă „simți-te bine”. Este un stabilizator și amplificator al dispoziției care a fost folosit de secole pentru a atenua depresia și melancolia. Sunătoarea poate reduce, de asemenea, simptomele anxietății și tulburării obsesiv-compulsive (TOC). Când este fumată, sunătoarea acționează ca un sedativ care ridică starea de spirit, ștergând semnele de tensiune din tot corpul.

Calota

Un favorit, poate fi utilizat în unguente, tincturi și capsule. O plantă care oferă un număr divers de beneficii pentru sănătate, calota este cunoscută mai ales pentru reducerea anxietății și a insomniei. Combinația dintre această plantă incredibilă și sistemul nostru nervos este perfectă. Skullcap stimulează sistemul nervos central, reduce anxietatea nervoasă și ajută durerile de cap.

Pelin

Faimos pentru că este principalul ingredient al absintului, se dovedește că absintul nu este un halucinogen la fel de puternic precum se credea anterior. Înainte de a fi perfuzat în alcool, absintul era venerat ca o plantă foarte medicinală. Și, spre deosebire de credința populară, nu veți asista la vreun goblin verde dansând după ce ați ingerat această plantă unică. Este un anestezic ușor, care asigură ameliorarea durerii și a crampelor musculare/menstruale. Fumatul de absint eliberează efecte ușoare care ajută la reducerea durerilor musculare, a durerilor de cap și chiar a reumatismului.

Cum se face un preparat pe bază de plante pentru fumat

Poate fi util să știi asta amestecurile de fumat pe bază de plante au trei componente:

  • Purtătorul sau planta de bază
  • Plante cu rol specific de susținere
  • Ierburile obișnuiau să aromeze

Unele dintre cele mai bune plante de bază despre care am vorbit mai devreme sunt mullein și frunze de zmeură roșie, dar canabisul este, de asemenea, o bază excelentă pentru amestecare.

Puteți alege apoi câteva ierburi din lista de mai sus pentru a spori stimulul medicinal specific de care are nevoie corpul dumneavoastră. Fie că sunteți în căutarea ajutorului pentru insomnie, anxietate sau ceva mai sever, cum ar fi epilepsia, există întotdeauna o plantă pentru asta!

În cele din urmă, condimentați și adăugați câteva gust. Ierburile care pot fi incluse pentru a adăuga aromă au, de asemenea, proprietăți medicinale incredibile. Menta și spearmint sunt excelente pentru sănătatea căilor respiratorii, lavanda calmează și ameliorează stresul, în timp ce anasonul și angelica ameliorează problemele digestive și arsurile la stomac.

Ierburile cumpărate din magazin pot fi prea uscate pentru a elibera fum plăcut. Herbal Academy recomandă să le dați ierburilor o ceață conservatoare cu apă și miere (opțional).

Un alt sfat extraordinar de la The Herbal Academy este să includeți un pic de scoarță de salcie pentru a adăuga bogăție amestecului dvs. de fumat, mai ales dacă intenționați să îl înfășurați și să consumați amestecul cu folie.

Via Weedmaps, tradus de El Planteo