Pierderea în greutate cu 20 de minute de exerciții la persoanele supraponderale sau obeze

Obezitatea și supraponderalitatea sunt o acumulare de grăsime excesivă care poate dăuna sănătății. Procentul persoanelor cu obezitate și/sau supraponderalitate crește. Deși a fost considerată anterior o problemă pentru țările cu venituri mari, astăzi este o problemă la nivel mondial, adică.

ignacio

Exercițiile fizice după școală ajută la reducerea obezității la copii

Obezitatea infantilă este una dintre cele mai grave probleme din lume, a crescut alarmant în țările cu venituri mici și medii. Potrivit OMS, în 2016 s-a estimat că aproximativ 41 de milioane de copii erau supraponderali sau obezi. Supraponderalitatea și obezitatea.

Cum să îmbunătățiți viteza de serviciu la tineri jucători promițători de tenis?

Tenisul este un sport în care viteza de serviciu este una dintre cele mai importante lovituri ale jucătorului de tenis. Pentru un jucător de tenis, a avea un serviciu rapid poate uneori chiar să-i determine să câștige rivalul și/sau turneul. De multe ori în campionatele de tenis junior atunci când adversarul are.