Efectuați o altă căutare

9g. proteine, 3g. de hidrați și 1g. grăsime la 100g.

Ingrediente

  • 1 kg de calamar
  • 3 cepe
  • 1 ardei gras verde
  • 1 lămâie
  • 2 catei de usturoi
  • pătrunjel
  • ulei,
  • sare si piper

Diferite moduri de preparare a rețetei

Ceapă de calmar (A lo Pelayo) // Gătit cu David .

Ceapă de calmar (A lo Pelayo). Astăzi în Cocina con David vom pregăti Ceapa de calmar. Ingrediente: 4 calamari 3 ceapă Ulei de măsline Sare

informații

CocinaConDavid: Ceapa de calamar (A lo Pelayo)

Calmarul bătut, un preparat obișnuit în Spania și, de asemenea, în Grecia. În Marea Mediterană, cerneala sa este utilizată pentru a face orez negru sau paste negre.

Ceapă de calmar (A lo Pelayo) // Gătit cu David .

Ingrediente: 4 calamari 3 ceapă Ulei de măsline Sare Pătrunjel tocat. g + Autentificare Adăugați extensia Chrome × Google Plus Sign. Prin accesarea și utilizarea acestui site, dvs. .

Reteta Squid a lo Pelayo - Karlos Arguiñano

Karlos Arguiñano pregătește o rețetă pentru calamar la lo Pelayo, adică calmar sau calamar sotat însoțit de ceapă caramelizată și cartofi fierți.

Reteta Squid a lo Pelayo de Maria del Rosario - Cookpad

Rețetă fabuloasă pentru Calamari a lo Pelayo. Rețetă de calamar cu ceapă și ardei gras. Foarte ușor de pregătit!

Txipirones (Baby Squid) a lo Pelayo. (curtoazie de .

Txipirones (Baby Squid) a lo Pelayo. (prin amabilitatea lui Trabañarru) Ingrediente: 1 kg de cârlige de pește. Etichete: Calmar, calamar, Recomandat.

Txipirones a lo Pelayo - Euskádiz | Turism între două țări

Vara este timpul pentru calamar/calmar și îi iubim acasă. Am pregătit întotdeauna begi aundi (calmar mare) feliat și în cerneală, dar de data aceasta .

Gastronomicon: Calamar umplut „a lo Pelayo”

Această rețetă este o variantă a clasicului calmar "a lo Pelayo" din Țara Bascilor, în care calmarul este gătit cu un fundal bun de ceapă și piper verde.

Squid a lo Pelayo - Rețetă video - Canal Cocina

Stilul de calamar Pelayo. Distribuiți această rețetă Salvați Favorite Imprimați Like. Cheile. Ingr. principiul: Pește și fructe de mare; Dish: Second;

Reteta de calamar umpluta la gratar cu ceapa si .

Rețetă de calmar sau calmar umplut cu tentaculele sale și sotate pe grătar cu arpagic și piper verde pocat.

Rețete ușoare de calamar pelayo

squid a lo pelayo Descoperiți toate rețetele pentru squid a lo pelayo dintre mii de rețete de gătit, alese din cele mai bune bloguri de gătit.

Calorii (per 100g.)

Cantitatea de calorii: 57Kcal.

100% sunt 670Kcal. (ce are slănina mai mult sau mai puțin).

Raportul macronutrienților

La fiecare 100g. de ingrediente crude conțin:

  • Proteine: 9g.
  • Carbohidrați: 3g.
  • Grăsimi: 1g.

„Altele” se referă la apă, vitamine, minerale etc.

100% sunt 670Kcal. (ce are slănina mai mult sau mai puțin).

La fiecare 100g. de ingrediente crude conțin:

  • Proteine: 9g.
  • Carbohidrați: 3g.
  • Grăsimi: 1g.

„Altele” se referă la apă, vitamine, minerale etc.

Defalcarea fiecărui ingredient din rețetă:

Trecând datele de pe www.mis-recetas.org cu bazele noastre de date de ingrediente și cantități, am detectat aceste date:

Sunt date greșite? Vă rugăm să ne anunțați. Pentru fiecare eroare pe care o remediem, și alte rețete cu date similare vor fi remediate automat.

Nu aveți cântar de bucătărie? Uită-te la această comparație a cântarelor de bucătărie »

Apare ca cantitate detectată Hidratează caloriile grăsimilor TOTAL
1 kg de calamar Calmar, crud 1.000g. 140g. 11g. 12g. 707Kcal.
3 cepe Ceapă 520g. 6g. 28g. 0g. 134Kcal.
1 ardei gras verde Ardei gras, conservat 67g. 1g. 3g. 0g. 20Kcal.
1 lămâie Lămâie 110g. 1g. 10g. 0g. 49Kcal.
2 catei de usturoi Usturoi 20g. 1g. 5g. 0g. 23Kcal.
pătrunjel Patrunjel proaspat 3g. 0g. 0g. 0g. 1Kcal.
ulei, Ulei de masline 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
sare si piper Sare de mare 2 g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
sare si piper Piper negru 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
1'7Kg. 149g. 58g. 17g. 980Kcal.

Încercăm să obținem ingredientele folosind lista de ingrediente din rețetă. Uneori, autorul rețetei menționează ingrediente noi în descriere. Nu putem detecta aceste ingrediente.

Scalați rețeta

Ingrediente la scară

Setați automat cantitatea pe care o doriți pentru un anumit aliment vom urca lista ingredientelor în așa fel încât să fie valabilă:

Folosiți punctul (.) Pentru a indica zecimale.