Boala Alzheimer constă în esență în moartea anumitor neuroni ai cortexului cerebral într-o manieră treptată și progresivă pe parcursul celor zece ani care, în medie, durează boala.

bolii

Moartea neuronală cu o cauză care nu este clarificată definitiv se numește neurodegenerare.

De aceea se spune că boala Alzheimer este o boală neurodegenerativă.

Ai nevoie de noi pentru a te ajuta?

Organizează spațiul de locuit al casei tale

Organizarea dormitorului

  • Eliminați toate decorațiunile, revistele etc., care vă pot distrage atenția.
  • Fixați lampa de noptieră astfel încât să o puteți aprinde și opri fără a o scoate.
  • Atașați covorașul pentru podea.
  • Instalați o lampă pilot care rămâne aprinsă noaptea.
  • Benzile luminescente pot fi atașate pentru a indica drumul din cameră către toaletă, astfel încât să nu vă pierdeți dacă trebuie să vă ridicați noaptea.
  • Poziționați patul în așa fel încât pacientul să poată urca sau coborî fără disconfort de ambele părți.

Îmbrăcăminte

  • În dulap, ar trebui să păstrați doar hainele esențiale ale sezonului corespunzător al anului.
  • Împiedică-l să aleagă, alege pentru el.
  • Alegeți haine lavabile și care nu necesită călcare.
  • Alegeți haine ușor de îmbrăcat și de îndepărtat: închideri cu velcro, polo închise, pantofi alunecați, șosete fără toc.
  • Identificați hainele din sertare și dulapuri cu afișe mici sau desene

Alte sfaturi

  • Evitați zgomotul și confuzia.
  • Opriți televizorul sau radioul când se termină difuzarea.
  • Evitați muzica tare și respectați întotdeauna gusturile pacientului. Scoateți sau acoperiți oglinzile.
  • Când este văzut, este posibil să nu fie recunoscut și acest lucru vă poate provoca stres.
  • Nu păstrați mai mult decât obiectele cotidiene și întotdeauna în același loc.
  • Puneți un ceas mare pe care îl puteți vedea cu ușurință, precum și un calendar pe care să puteți marca zilele.
  • Indicați traseele, de exemplu, din camera dvs. până la toaletă. Se va simți mai bine.
  • Folosiți afișe cu imagini simple pentru a vă reaminti unde sunt lucrurile.
  • Puneți o tablă pe perete (întotdeauna în același loc) și scrieți clar ce trebuie să faceți (niciodată prea mult) când plecați.

Baie și igienă personală

  • Dulapul pentru medicamente din baie trebuie să fie închis și fără medicamente.
  • Dotați cada sau dușul cu benzi sau covorase antiderapante, de aceeași culoare cu podeaua, dacă este posibil, astfel încât să nu vă sperie.
  • Încercați să puneți bare pe pereții dușului pentru a vă ajuta să ieșiți. Tot lângă toaletă.
  • Baia trebuie să aibă puțină lumină aprinsă noaptea.
  • Articolele de curățare vor fi reduse la minimum (1 prosop, săpun, 1 periuță de dinți, tub de pastă de dinți).
  • Alte articole (aparat de ras etc.) vă vor fi furnizate atunci când aveți nevoie de ele și apoi colectate.
  • Lucrurile ar trebui să rămână întotdeauna în același loc, astfel încât să nu trebuie să le căutați, ci doar să le ridicați.
  • Așezați covorașele de baie numai în momentul ieșirii din duș.

Igiena corporală

Organizați-vă bucătăria și mâncarea

  • Bucătăria (mai ales dacă este cu gaz) și cuptorul trebuie să devină inutile atunci când nu le folosiți.
  • Blocați încălzitorul în poziția de mijloc pentru a preveni scurgerea excesivă a apei fierbinți.
  • Se recomandă instalarea alarmelor de fum și de incendiu.
  • Frigiderul trebuie închis cu o cheie sau lacăt.
  • Podeaua: păstrați-o uscată pentru a evita căderile.
  • Produsele de curățare trebuie păstrate sub cheie. Nu lăsați cuțitele și obiectele ascuțite la îndemână.
  • Stocați-vă cu veselă incasabilă.
  • Există plăci cu ventuze pentru a le fixa pe masă care le împiedică să se răstoarne.
  • Folosiți o față de masă din plastic și că vasele sunt de culori diferite, astfel încât să le puteți distinge bine.
  • Asigurați-vă că farfuriile sunt mai mari decât porțiile de mâncare

Hrănirea lor

  • Organizați mesele cât mai curând posibil.
  • Fă-l să mănânce mereu în același timp și în același loc.
  • Reduceți tacâmurile la minimum și dați-le în permanență cele potrivite.
  • Puneți un bavet care se fixează după gât.
  • Puneți vasele în succesiune, niciodată împreună.
  • Creați un mediu calm, nu vă forțați.
  • Încearcă să-l convingi cu dragoste. Există alimente care pot fi consumate cu degetele.
  • Este de preferat ca persoana să facă tot ce poate pentru sine. Luați în considerare gusturile dvs. anterioare.
  • Stabiliți o listă de feluri de mâncare care acoperă toate mesele timp de o săptămână, încercând să variați (o zi pui, o zi pește).

Alimente recomandabile:

  • Bogat în proteine: carne roșie, pește albastru, ouă, lapte și legume proaspete. De asemenea, pot lua unele grăsimi, cum ar fi uleiul de măsline. Bogat în vitamine: legume, fructe, verdețuri .
  • Bogat în fibre. Nu-l dați în exces: carbohidrați, ulei prăjit, brânzeturi tari, alimente precuitate (au conservanți și coloranți nocivi).
  • Tăiați lucrurile în bucăți mici. Utilizați alimente în formă de piure sau vechi sau zdrobite (consultați dieta ușoară de mestecat și dieta turmix).
  • Urmăriți ce beți în timpul zilei. Nu vă umpleți ochelarii până la refuz.
  • Dacă vă este frică să beți, poate fi util să vă dați băutura dintr-o sticlă. Dacă este vorba de cafea sau ceai, verificați temperatura băuturii.
  • Evitați alcoolul. Folosiți apă, sucuri de fructe sau lapte. Dacă pacientul nu deschide gura, îi puteți atinge ușor bărbia sau maxilarul sau îi puteți pune lichid sau alimente în gură pentru a-i reaminti actul de făcut.
  • Dacă aveți probleme la mestecat, se pot face demonstrații. Imitația funcționează în general.
  • Dacă după ce ai mâncat uiți că ai mâncat, ai o tavă cu prăjituri, prăjituri etc.

Despre comportamentul său

Despre comportamentul său nocturn

  • Planificați o plimbare lungă în timpul zilei pentru a vă antrena și a vă obosi. Întotdeauna la aceeași oră și după amiază.
  • Evitați sau reduceți pui de somn în timpul zilei.
  • Este bine să beți lapte cald sau ierburi înainte de a merge la culcare pentru a vă relaxa.
  • Dacă îl găsești rătăcind pe la miezul nopții, spune-i cine ești. Vorbește încet și dulce. Vorbește în față. Amintește-i că este noapte și că toată lumea doarme.
  • Notați momentele în care vă treziți în mod normal, astfel încât medicul dumneavoastră să vă poată oferi medicamentul cel mai potrivit pentru a preveni insomnia.

Îmbunătățirea comunicării

  • Când vorbește: în fața dificultăților de a găsi cuvinte, cereți-i să arate lucrurile și să le numească în schimb.
  • Asigurați-vă că înțelegeți ce spune el și confirmați-l.
  • Când utilizați un cuvânt pentru altul, nu îl corectați în mod sistematic.
  • Când se oprește în mijlocul unei propoziții, dă-i timp să o termine.
  • Repetați ultimele două sau trei cuvinte pe care le-ați spus pentru a-l ajuta. Dacă nu ajungeți din nou la propoziție, schimbați subiectul.
  • Dacă folosiți cuvinte sau fraze unice în afara contextului, încercați să surprindeți gândirea lor pe baza situației actuale.

Când îi vorbești:

Incontinență urinară și fecală

Îngrijitor

  1. Aflați despre tot ce ține de boală și evoluția acesteia, precum și despre cum să faceți față situațiilor sociale și economice. și existența asociațiilor.
  2. Alăturați-vă asociațiilor de familii de pacienți cu Alzheimer pentru a se ajuta reciproc.
  3. Odihnește-te, chiar dacă înlocuitorul tău nu are grijă de tine.
  4. Luați o vacanță, chiar și pentru câteva zile.
  5. Când sunteți nervos sau cu o dispoziție proastă, este mai bine ca altcineva să aibă grijă de persoana bolnavă.
  6. Păstrați-vă activitățile jucăușe.
  7. Faceți-vă timp să urmăriți o emisiune TV, vitrine.
  8. Păstrează-ți prietenii, explică boala rudei tale și că ei înțeleg situația.
  9. Evitați alcoolul pentru a vă înveseli.
  10. Fă tot ce poți pentru a rămâne sănătos.