Starea de bine a devenit mantra timpului nostru. Vrem să ne simțim bine, o merităm, este o consecință a evoluției la care am ajuns ca ființe umane.

De mai bine de 15 ani ca antrenor, am pregătit oamenii pentru a-și atinge obiectivele personale și profesionale. Realizarea obiectivelor dorite le-a oferit întotdeauna o bună stare de bine ca o consecință logică. Atingerea obiectivelor dă sens vieții, o înzestrează cu un scop, iar bunăstarea este asociată cu un scop. Astăzi, sănătatea a devenit un scop în sine. După cum spuneam, oamenii trebuie să fie buni, să se simtă bine. Facilitarea bunăstării cuprinzătoare este una dintre misiunile mele ca antrenor antiaging.

devine

Totul a început când oamenii care doreau să atingă obiective legate de bunăstare, sănătate și întinerire au început să vină la practica mea de antrenor. Obiective precum renunțarea la fumat, pierderea în greutate, formarea, schimbarea imaginii, dezvoltarea stimei de sine, îmbunătățirea sexualității, gestionarea pozitivă a menopauzei și andropauzei, recâștigarea entuziasmului și abilitării, controlul stresului și anxietății, experimentarea emoțiilor sănătoase, întinerirea ... Puțin de puțin mă specializam în aceste aspecte. Am studiat un master în psihoenergetică pentru a-mi finaliza pregătirea în psihologie și coaching, am învățat nutriția anti îmbătrânire și am stabilit legături și colaborări cu alți profesioniști, în special în medicina antiaging, care mi-au oferit un cadru științific și un protocol anti-îmbătrânire pe care să-l aplic. puternica metodologie de coaching.

În cadrul cursurilor și congreselor medicale am fost actualizat cu privire la cele mai bune, mai eficiente și mai sigure tratamente antiaging capabile să inverseze vârsta biologică (vârsta reală a corpului-minții noastre) sub vârsta cronologică (vârsta nașterii, doar un număr în pașaport) ). Presupun că știți, a fost deja raportat pe scară largă, că astăzi este posibilă inversarea vârstei biologice până la 20 de ani sub vârsta cronologică cu analize medicale care o dovedesc. Ați auzit-o de mai multe ori: 50 este noul 30 ... 60 noul 40 ... Și acesta este doar începutul, deoarece știința și tehnologia funcționează în favoarea noastră, prezentând progrese în fiecare zi pentru a îmbunătăți sănătatea, întineri și extinde extensia vieții.
Dorința mea este să vă împărtășesc aceste cunoștințe și să vă ofer spațiul adecvat și sigur pentru a cunoaște, explora și selecta dintre tratamentele disponibile ceea ce se potrivește cel mai bine nevoilor și posibilităților dumneavoastră. În ciuda a ceea ce se poate crede, bunăstarea, sănătatea și întinerirea nu sunt aspecte care necesită în mod necesar o investiție economică mare, ci un obiectiv accesibil pentru toți oamenii care sunt cu adevărat interesați de ea.

integrând toate aspectele FIINȚEI

În antrenamentul antiaging se lucrează la toate aspectele corporale, mentale, emoționale și subtile care alcătuiesc BE
Atunci când anti-îmbătrânirea este abordată exclusiv la nivel fizic (exerciții fizice, dietă, vitamine, antioxidanți, scădere în greutate, produse cosmetice, medicină estetică, chirurgie plastică, styling), uitarea nivelului invizibil care este mult mai important. Nivelul subtil este ceea ce aduce „sufletul” la anti-îmbătrânire ... și la viață. Din acest motiv, în coachingul antiaging, progresele în știință și tehnologie sunt combinate și coordonate cu terapiile de integrare minte-corp oferite de tradițiile antice.

În acest sens, pariez pe integrarea medicinei occidentale și a medicinei holistice. Cred că terapiile alternative de calitate sunt un supliment puternic și solvent, cu beneficii mari pentru bunăstarea și sănătatea oamenilor la toate nivelurile. Din fericire în fiecare zi există mai mulți medici care integrează alte medicamente și terapii holistice în practica lor sau care acceptă ca complementare sau alternative.

combinând știința și tehnologiile de vârf cu tratamente ale tradițiilor antice

La rândul lor, psihologia și coachingul oferă tehnici și instrumente puternice pentru gestionarea stresului, gestionarea emoțională, dezvoltarea stimei de sine și cultivarea facultăților cognitive care tind să se deterioreze de-a lungul anilor. Cu toate acestea și în colaborare multidisciplinară cu profesioniști în domeniul sănătății, frumuseții și bunăstării, coaching-ul antiaging orchestrează, coordonează și articulează diversitatea posibilităților pe care le avem în acest moment al secolului 21. Rezultatul combinării tuturor acestor aspecte: sănătate plus (nu numai absența bolii, ci „sănătatea optimă”), armonie, echilibru și bunăstare în toate circumstanțele vieții (important nu este atât ceea ce ți se întâmplă, cât și cum percepi și gestionezi ceea ce ți se întâmplă); împuternicire, întinerire, frumusețe, evoluție ... Toate acestea integrează formula longevității în plinătatea facultăților fizice și mentale.

S-ar putea să vă întrebați, întineriți pentru ce? Unii oameni consideră acest obiectiv frivol, superficial și nenatural. Ei preferă să îmbătrânească în mod tradițional sau, cel mult, să „îmbătrânească sănătos”, așa cum a fost sloganul campaniilor pentru „seniori” în ultimii ani. Aceste păreri sunt respectabile, desigur, dar pentru cei care o doresc, nu mai este singura opțiune, dar există alternativa de a opri și chiar a inversa îmbătrânirea. Nu este o chestiune de frivolitate, ci consecința gradului de evoluție la care am ajuns ca ființe umane. Un om evoluat știe să-și îngrijească corpul, mintea și emoțiile. De asemenea, ai învățat să rămâi conectat la latura ta spirituală. Dacă o persoană care îndeplinește aceste caracteristici dorește să rămână plină și viguroasă pentru a trăi mai mult și mai bine, cu o probabilitate mare, o va realiza.

Există diferite moduri în care puteți beneficia de ceea ce vă spun. Primul este să urmezi un proces complet de coaching anti-îmbătrânire cu scopul de a întineri (până la maximum 20 de ani în acest moment) și de a te pregăti pentru longevitate în depline facultăți fizice și mentale. Aceasta este alternativa ideală dacă sunteți suficient de interesat pentru a efectua o sesiune săptămânală de antrenor timp de șase luni și, în acest timp, vă angajați să încorporați obiceiuri, acțiuni și stil de viață anti-îmbătrânire. Coachingul anti-îmbătrânire vă va oferi accentul, structura și motivația necesare pentru a finaliza cu succes procesul de întinerire.

După procesul de coaching veți avea o viziune diferită, personală și internă asupra îmbătrânirii. În noua viziune, veți avea mai mult control asupra trecerii timpului de către corpul și mintea voastră. Veți fi învățat să vă bucurați de noile obiceiuri sănătoase, construind cu ei o viață în concordanță cu persoana evoluată pe care au devenit în timpul antrenamentului. Vei ști care dintre ele, cum și când să folosești instrumente utile pentru sănătatea și bunăstarea ta. Vei face parte din noua tipologie Ageless, „fără vârstă” Vei continua să ai o zi de naștere fericită, dar corpul și mintea ta nu vor mai îmbătrâni în mod tradițional.

ateliere de grup monografice și modulare

Într-un alt scenariu, dacă aveți mai puțin de 40 de ani sau dacă antiagingul nu este o prioritate pentru dvs. în acest moment și totuși subiectul vă interesează, cea mai bună opțiune ar fi să mergeți, de câte ori decideți, la ateliere în grup. Atelierele sunt monografice privind diferitele aspecte ale protocolului antiaging. Predau ateliere de lucru despre anti-îmbătrânire globală, nutriție anti-îmbătrânire, tratamente anti-îmbătrânire, neuroplasticitate pentru întinerirea creierului, controlul stresului, gestionarea emoțiilor, dezvoltarea stimei de sine etc. Atelierele sunt modulare, nu trebuie să le faci pe toate, ci doar pe cel care te interesează. Atelierele sunt experiențiale, astfel încât, pe lângă cunoștințe, să luați cu dvs. diverse practici valoroase și indicații de coaching, astfel încât să le puteți integra în viața dvs. de zi cu zi.