ceai

Există mai multe exemple de corelație între vârstă și greutate. Inainte de menopauza femeile obțin de obicei 10-15 lire sterline (deși am avut pacienți cu o creștere în greutate de până la 30 de lire sterline) în jurul valorii de menopauza (Programul de cercetare a sănătății femeilor, Departamentul de epidemiologie și medicină preventivă, Universitatea Monash, Melbourne, Australia). Nu numai că hormonii precum testosteronul și estrogenii care se schimbă vă afectează greutatea. Capacitatea organismului de a utiliza insulina scade treptat, chiar dacă poate fi încetinită prin dietă și activitate fizică regulată. S-a demonstrat că diabetul de tip 2 devine mai răspândit odată cu vârsta, potrivit Centrelor pentru Controlul Bolilor. Astăzi, jumătate din totalul americanilor cu vârsta de 65 de ani și peste au prediabet. Fără modificări ale stilului de viață pentru a-și îmbunătăți sănătatea și pentru a gestiona rezistența la insulină, până la 30% dintre persoanele cu prediabet va dezvolta diabet de tip 2 peste cinci ani.

Acum, nu mai am senzația de a fi în permanență incomod sau de a avea atât de multe limitări fizice.