Victoria Fernández are peste 100.000 de adepți în rețelele sale, datorită rețetelor sale pentru a menține la distanță scara cu obiceiuri alimentare sănătoase

Sala de Scop Cultural din El Corte Inglés de León (etajul al șaselea) salută marți, la ora 20:00, prezentarea cărții „Pierde greutate cu mâncare reală”, opera instagramerului leonez Victoria Fernández, mai bine cunoscută sub numele de @ perezosa_healthy, în care oferă rețete delicioase, sănătoase și ușoare, care i-au permis să slăbească 15 kilograme și să devină un influențator alimentar sănătos, cu 109.000 de adepți pe pagina sa de Instagram.

presents

Victoria Fernández (León, 1977) și absolventă de Științe ale Mediului, a locuit 16 ani în Tarragona, unde a început să încarce pe Instagram fotografii ale unor rețete pe care ea însăși le-a conceput și care i-au permis să slăbească 15 kilograme datorită obiceiurilor alimentare sănătoase fără a înceta să vă bucurați de mâncare și nu este nevoie să petreceți ore și ore în bucătărie.

Cu „Pierde greutatea cu mâncare reală”, cartea pe care tocmai a publicat-o, Victoria Fernández oferă cheile nutriționale pentru a mânca sănătos, dezvăluie, prin experiența sa personală cu mâncarea reală, care sunt alimentele de bază pentru a avea o cămară bună, vorbește despre beneficiile cumpărării pe piață și ce tipuri de alimente minim procesate sunt, de asemenea, bune de consumat.

Dar, în plus, cartea ne va învăța și să ne organizăm să gătim doar două-trei ore pe săptămână și să avem mâncare sănătoasă în fiecare zi, de luni până duminică, pentru care sunt oferite meniuri săptămânale distribuite în micul dejun, prânz și cină.

În prezentarea din această marți la Sala de Scop Cultural El Corte Inglés, Victoria Fernández va fi însoțită de nutriționistul și autorul prefaței cărții María Velasco.

Bucurați-vă de acces nelimitat și de beneficii exclusive

Bucurați-vă de acces nelimitat și de beneficii exclusive

Sala de Scop Cultural din El Corte Inglés de León (etajul al șaselea) întâmpină marți, la ora 20:00, prezentarea cărții „Pierde greutate cu mâncare reală”, opera instagramerului leonez Victoria Fernández, mai bine cunoscută sub numele de @ perezosa_healthy, în care oferă rețete delicioase, sănătoase și ușoare, care i-au permis să slăbească 15 kilograme și să devină un influențator alimentar sănătos, cu 109.000 de adepți pe pagina ei de Instagram.

Victoria Fernández (León, 1977) și absolventă de Științe ale Mediului, a locuit 16 ani în Tarragona, unde a început să încarce pe Instagram fotografii ale unor rețete pe care ea însăși le-a conceput și care i-au permis să slăbească 15 kilograme datorită obiceiurilor alimentare sănătoase fără a înceta să vă bucurați de mâncare și nu este nevoie să petreceți ore și ore în bucătărie.

Cu „Pierde greutatea cu mâncare reală”, cartea pe care tocmai a publicat-o, Victoria Fernández oferă cheile nutriționale pentru a mânca sănătos, dezvăluie, prin experiența sa personală cu mâncarea reală, care sunt alimentele de bază pentru a avea o cămară bună, vorbește despre beneficiile cumpărării pe piață și ce tipuri de alimente minim procesate sunt, de asemenea, bune de consumat.

Dar, în plus, cartea ne va învăța și să ne organizăm să gătim doar două-trei ore pe săptămână și să avem mâncare sănătoasă în fiecare zi, de luni până duminică, pentru care sunt oferite meniuri săptămânale distribuite în micul dejun, prânz și cină.

La prezentarea din această marți la Sala Culturală El Corte Inglés, Victoria Fernández va fi însoțită de nutriționistul și autorul prefațelor cărții María Velasco.