• Apneea de somn afectează 4-6% dintre bărbați și 2% dintre femei.
  • Pierderea în greutate vă ajută să vă subțiați limba.

limba

Limba este un mușchi căruia nu îi acordăm o atenție deosebită. Cu toate acestea, se pare că, în același timp, grăsimea se acumulează în alte părți ale corpului nostru, si limba se ingrasa. Aceasta este concluzia la care au ajuns în studiu Grăsimea limbii și relația sa cu apneea obstructivă în somn.

Obiectivul acestei cercetări, care a avut un impact mare, a fost de a afla dacă una dintre cauzele apneei de somn, o problemă care afectează „4-6% dintre bărbați și 2% dintre femei”, potrivit Ministerului Sănătății, Consumului și Protecției Sociale, era legată de a avea o limbă grasă sau mai mare decât în ​​mod normal.

Acest fapt ar provoca sforăitul, gâfâitul și întreruperea respirației în timpul somnului care ar putea să fie rezolvate prin reducerea dimensiunii limbii. O caracteristică pe care o au doar persoanele care sunt peste greutatea lor ideală, așa cum sa indicat în studiu.

Rezultatul anchetei

Cercetarea sa concentrat asupra persoanelor obeze. Scopul era ca aceștia să slăbească verificați cum a evoluat limba Pe parcursul întregului proces. Pentru aceasta s-au folosit imagini prin rezonanță magnetică care au permis obținerea testelor necesare pentru măsurarea rezultatelor.

Studiul a implicat 67 de persoane obeze care au pierdut 10% din greutate inițial. Imaginile produse de RMN au fost imediate. Limba a devenit și mai subțire pe măsură ce persoana a slăbit, lucru care până acum nu era cunoscut.

Cu toate acestea, cea mai esențială descoperire a fost realizarea că și apneea de somn suferită de aceste persoane s-a îmbunătățit. De fapt, studiul a lăsat o cifră clară, 31% dintre participanți și-au îmbunătățit scorurile în raport cu apneea de somn datorită scăderii în greutate.

Este grăsimea limbii legată de obezitate?

În ciuda faptului că ați obținut aceste rezultate, este necesar să studiați acest lucru în continuare, deoarece Cercetătorii continuă să aibă îndoieli cu privire la grăsimea de pe limbă. Nu știu dacă implicarea lor în apneea de somn este parțială sau totală sau dacă această grăsime are legătură cu o predispoziție genetică sau este o consecință a obezității.

Aceste îndoieli au apărut pentru că limba este un mușchi și, prin urmare, nu ar trebui să fie gras. Cu toate acestea, este posibil să existe un motiv pentru care, în acest moment, anchetatorii nu s-au oprit să investigheze. Desigur, ceea ce au clar este că grosimea limbii are un impact semnificativ asupra apneei de somn.

Avantajul acestui studiu este că a deschis ușa către noi cercetări. Printre acestea se numără posibilitățile de reducere a grăsimii limbii și ce fel de exerciții s-ar putea face pentru a atinge acest obiectiv. De asemenea, dacă există diete care ar putea accelera acest proces.

În ciuda faptului că această cercetare a atras atenția tuturor, are nevoie de mai multe studii și profunzime, astfel încât să se poată confirma că, într-adevăr, limba poate avea importanța sa în apneea de somn. Prin urmare, vom fi atenți la noile publicații acest lucru poate fi încurajator pentru cei care suferă de această boală.

Conform criteriilor Mai multe informații