Cu toții ne întristăm o vreme, dar uneori este mai mult decât atât. Uneori poate fi o depresie clinică. Depresia clinică afectează mai mult de 19 milioane de americani în fiecare an. Este o boală reală care poate fi tratată eficient. Din păcate, mai puțin de jumătate dintre persoanele cu această boală caută tratament. Prea mulți oameni cred că este o parte „normală” a vieții și că se pot descurca singuri. Lăsată netratată, depresia pune o povară uriașă asupra angajaților și angajatorilor. Provoacă suferințe și perturbări inutile în viața și munca noastră și costă aproximativ 44 de miliarde de dolari pe an în zilele de muncă pierdute, productivitate mai mică și alte pierderi.
Cunoașteți semnele
Semnele și simptomele depresiei clinice sunt:
- Stare de spirit tristă, anxioasă sau „absurdă” persistentă
- Schimbări în obiceiurile de somn
- Scăderea apetitului și pierderea în greutate sau creșterea poftei de mâncare și creșterea în greutate
- Nemulțumirea și dezinteresul față de activitățile pe care le plăceați, inclusiv sexul
- Neliniște, iritabilitate
- Simptome fizice persistente care nu răspund la tratament, cum ar fi durerea cronică sau tulburările digestive
- Dificultăți de concentrare la locul de muncă sau la școală sau dificultăți în amintirea lucrurilor sau luarea deciziilor
- Oboseala sau pierderea de energie
- Sentimente de vinovăție, lipsă de speranță sau lipsă de valoare
- Gânduri de sinucidere sau de moarte
Dacă aveți cinci sau mai multe dintre aceste simptome timp de două săptămâni sau mai mult, ați putea avea depresie clinică. Consultați imediat un medic sau un profesionist calificat în sănătate mintală.
Dacă supravegheați un angajat care prezintă oricare dintre aceste simptome și prezintă frecvente absențe nejustificate, discutați problema cu persoana respectivă, dar nu încercați să diagnosticați problema. Sugerați angajatului să obțină ajutor de la medicul său sau, dacă este disponibil, Programul de asistență pentru angajați (EAP). Asigurați-vă că angajatul știe că a căuta ajutor este cel mai sănătos lucru de făcut.
Pentru mai multe informații, contactați biroul local Mental Health America sau biroul național Mental Health America.
- Depresie - Ziua Mondială a Sănătății Mintale Speciale
- Hipocondrie Tulburarea care ne poate afecta sănătatea mintală
- Julia Michaels; Depresia face parte din viața mea și am vrut să vorbesc despre asta
- Francia Raísa vorbește despre depresia pe care a suferit-o după ce a donat un rinichi Selenei Gomez - Vida Sana
- Moștenitoarele se îngrașă în capul listei; Forbes; Spania Economie LUMEA