LOCURI UNDE SE MANANCA. FARA VINA!

Salut, 7/8'ers! Pentru cei care nu mă cunosc, mă numesc Mariana Castañeda. Sunt antrenor Fit 7/8 și Health.

mananca

Astăzi scriu despre un subiect care ne deranjează întotdeauna când vrem să începem rutina noastră de a ne îngriji corect și de a ne schimba obiceiurile atât în ​​exercițiu, cât și în alimentație. Problema este mâncarea, deoarece este dificilă pentru noi din cauza angajamentelor sociale și personale, a muncii sau a faptului că nu știm unde vom mânca în weekend. Și în cele din urmă devine un martiriu de a nu dori să ieși să mănânci oriunde pentru a nu-l uda!

Prin urmare, mai mult decât dietele, trebuie să construim un stil de viață SĂNĂTOS și să știm că putem mânca cu adevărat sănătos și BOGAT, motiv pentru care aici vă spun 5 opțiuni de restaurant sănătos, sper să vizitați și să vă bucurați.

1. OCHI DE APĂ: Dacă nu-l cunoști, trebuie să pleci în acest weekend, este o garanție! Are 2 sucursale, una în Polanco și cealaltă în Condesa. Motto-ul lor este literalmente sănătos prin tradiție, așa că vă puteți imagina asta dacă puteți avea grijă de voi înșivă. De la micul dejun și sandvișurile tradiționale care combină totul. Unul dintre preferatele mele este Portobello Humus, trebuie să-l încercați!

2. IUBIREA VERDE: Se află în faimoasa Zonală Albastră, are sucuri de detoxifiere, sucuri energetice, pentru abdomen plat, piele radiantă ect, ceea ce vă puteți imagina aici puteți găsi, în plus, combinațiile sunt delicioase. Și meniul lor variază de la prăjituri calde de fulgi de ovăz și amarant până la deserturi cu cheesecake vegane. Cu siguranță trebuie să știi!

3. LE PAIN QUOTIDIEN: Este încă una pe care o iubesc și are mai multe sucursale în Mexico City. Cel mai bun lucru despre acest loc este pâinea artizanală pe care o au din grâu, secară, nuc etc. Puteți găsi din mâncăruri care combină Chia, Quinoa sau alimente organice de cea mai bună calitate, felul meu preferat este enchiladas cu tortilla nopal și pui organic și Matcha Latte care este preferatul meu! Nu încetați să știți.

4. SAKS: Acest restaurant are sucursale atât în ​​Polanco, cât și în San Ángel și în alte câteva. Este un loc sănătos și delicios pentru a mânca într-o sâmbătă dimineață. Ceea ce îmi place cel mai mult este prospețimea fructelor sale și varietatea diferită și largă de tipuri de omletă pe care le puteți găsi, chiar are de la paste vegetariene, salate delicioase până la cine foarte sănătoase, cum ar fi un timbal de somon!

5. FAȚĂ POKE: Acest loc mă fascinează pentru că iubesc SUSHI și ușurința sa, deoarece puteți comanda să meargă pentru că sunt boluri sau sushi. Este foarte convenabil pentru o poftă sau o zi în care nu ai prea mult timp să mănânci. Alegeți literalmente proteinele, legumele, fructele și suplimentele, astfel încât să decideți cât de sănătos va fi sushi! O puteți găsi în Zona Esmeralda.

Sper că, cu aceste 5 restaurante, sunteți încurajați să le cunoașteți, să încercați să vă bucurați de mâncăruri delicioase și sănătoase în timp ce aveți grijă de dieta dumneavoastră. Bucurați-vă de stilul de viață sănătos pe care îl construiți.

Vă las linkurile pentru a putea arunca o privire la meniul lor în fotografii, spun că dragostea se naște din vedere.