Nelda

Oaspete

Burtica bombată nu este sinonimă cu sănătatea, dacă aveți mai mult de 90 cm în talie este probabil să începeți cu unele simptome precum oboseala și neliniștea, printre altele, sunt simptome că grăsimea abdominală începe să blocheze fluxul sistemului cardiovascular.
Dietele rapide se pot face dacă trebuie să slăbești în 2 zile. Dieta rapidă care funcționează pentru mine și o fac după o masă de familie sau după sărbători le prezint:

belly

Ai nevoie de ton natural și iaurt degresat

Durata: 2 zile, total kilograme pierdute: 1,5 kg

Se consumă 1 cutie de ton pe zi și 2 iaurturi pe zi, pe lângă salata de salată verde,

cu oțet de mere, cantitatea dorită

Apă cu lămâie cantitatea dorită.

Apa de lămâie poate fi consumată rece sau fierbinte și este excelentă ca diuretic și alcalinizant al corpului.

De asemenea, o lingură de oțet de mere cu suc de lămâie și apă înainte de prânz și cină este o strategie pentru a arde grăsimile și a pierde burta cu ușurință.


Trebuie amintit că grăsimea este eliminată din organism prin urină, fecale și transpirație, așa că dacă bei multă apă cu lămâie între mese, întotdeauna fără zahăr, organismul va fi mai ușor să elibereze toxine și celule adipoase