Mănâncă, bucură-te, slăbește Carte, María Tránsito López de la OCEANO AMBAR. Această carte propune o abordare mult mai sănătoasă și mai ușoară: pentru a pierde în greutate nu trebuie să vă refuzați plăcerea sau varietatea mâncării; este pur și simplu despre a mânca într-un mod echilibrat, bucurați-vă
Disponibilitate: În stoc
Scurta descriere: Mănâncă, bucură-te, slăbește Carte, AMBER OCEAN
Preț fără TVA: 18,09 €
Plată 100% sigură
Livrare GRATUITĂ pentru comenzi în peninsulă peste 69 €. Dacă nu, rata forfetară de 6,95 €. Nu-ți face griji!
Expedieri în 2-5 zile lucrătoare acasă cu încredere maximă prin SEUR.
Mai mult de 2500 produse disponibil. Întotdeauna cele mai bune mărci și producători.
Mare oferte și promoții! Reduceri de la până la 30% în multe dintre produsele noastre.
Mănâncă, bucură-te, slăbește Carte, María Tránsito López AMBAR OCEAN
- Editor: Océano-Ambar
- Data emiterii: 2011
- Limbi: spaniolă
- Legare: rustic
- Dimensiuni: 18 x 18 cm
- Nr. Pagină: 176
Multe programe de slăbire se bazează pe regimuri radicale care implică înfometarea sau limitarea nutriției la câteva alimente, ceea ce afectează negativ nivelul nostru de sănătate și energie.
Această carte propune o abordare mult mai sănătoasă și mai ușoară: pentru a pierde în greutate nu trebuie să vă refuzați plăcerea sau varietatea mâncării; este pur și simplu o chestiune de a mânca într-un mod echilibrat, de a te bucura de mâncare fără diete speciale.
Pe lângă informații precise, astfel încât să puteți alege alimentele care sunt cele mai bune pentru dvs., în acest ghid vizual veți găsi exemple grafice și diete vizibile, astfel încât să puteți învăța să distingeți cu ușurință care sunt combinațiile de alimente care vă oferă cele mai multe substanțe nutritive și mult mai puține calorii.
Include, de asemenea, tabelele cu alimente sănătoase cu Stop Calorie. Printre altele, veți învăța să:
- Identificați calorii, grăsimi, proteine, fibre ... în alimente.
- Planificați-vă mesele, într-un mod sănătos și cu un aport caloric redus.
- Mănâncă sănătos și gustos pentru a-ți atinge greutatea ideală.
María Tránsito López este farmacistă, tehniciană în nutriție și dietetică și expertă în fitoterapie și este pasionată de problemele de sănătate și bunăstare. În această carte propune un plan simplu și eficient pentru a pierde în greutate fără a renunța la plăcerea de a mânca. printr-o combinație bună de alimente în proporțiile corecte, însoțite de exerciții fizice ușoare.
Prezentat foarte clar și cu o simplă privire, puteți organiza dieta zilnică și săptămânală pentru a slăbi și a câștiga vigoare și tinerețe fără sacrificii sau eforturi.
Scrie un comentariu despre Mănâncă, bucură-te, slăbește Carte, María Tránsito López AMBAR OCEAN