AUTOR (A) Michel Montignac
MĂRIME FIȘIER 1,83 MB
NUME DE FIȘIER Mănâncă, slăbesc și rămân subțiri.pdf
DATA nici unul

Descoperiți cartea Ei mănâncă, slăbesc și rămân subțiri cu carreracentenariometro.es. Citiți PDF-ul Mănâncă, slăbește și rămâi subțire în browser-ul tău gratuit. Înscrieți-vă și descărcați Ei mănâncă, slăbesc și rămân subțiri și alte cărți de Michel Montignac.

subțiri

DESCRIERE

Nu ratați aceste 8 sfaturi pentru a mânca sănătos și a slăbi sănătos. . consumul de apă înainte de a mânca te ajută să slăbești. 2. Pentru a mânca sănătos, mâncați fructe devreme. . (prânz și cină) și furnizați corpului energia necesară pentru a continua să funcționeze.

Cei care au reușit cu adevărat să piardă și să mențină greutatea au fost cei care și-au folosit bunul simț, modificându-și dieta și crescând activitatea fizică pentru a atinge echilibrul caloric. Cheile pentru menținerea greutății ar putea fi rezumate în aceste 3 puncte: 1. Au urmat o dietă săracă în calorii și grăsimi. Două.