Mangostanul este un fruct tropical din Asia. Numărul său extrem de mare de molecule de xanton (acumulează mai mult de 40 în coajă, împotriva a 3 din aloe vera, de exemplu) măresc energia și protejează împotriva daunelor provocate de radicalii liberi, făcându-l unul dintre cei mai puternici antioxidanți naturali.

unul

Luni, 18 ianuarie 2016

mangostan sau mangostan, numit si garcínia mangostana sau jobo din India, Este fructul unui copac tropical care crește în Asia de Sud-Est. Încă din cele mai vechi timpuri a fost folosit, pe lângă aroma sa excelentă, pentru diferitele sale proprietăți curative, ca tratament pentru diaree, dizenterie, inflamație, ulcer și ca un puternic agent de vindecare.

Promovează beneficii considerabile, nu mai mult anti îmbătrânire, dar și pentru sănătatea cardiovasculară, cu efect antiinflamator și antibiotic. Este considerat unul dintre cei mai puternici antioxidanți din natură.

În plus, acestea au un număr mare de beneficii care ajută la combaterea infecțiilor și la întărirea sistemului imunitar, precum și oferă elasticitate articulațiilor și promovează agilitatea mentală.

Cheia: xantonii

În coaja mangostanului - și în proporție abundentă - se găsesc molecule xantoni, care măresc energia și protejează împotriva daunelor provocate de radicalii liberi.

Datorită numărului foarte mare de xantoni (pentru comparație, aloe are trei xantoni, în timp ce mangostanul acumulează peste 40 de coajă) este considerat unul dintre cei mai puternici antioxidanți naturali.

În natură s-au găsit aproximativ două sute de tipuri de xantoni, dintre care mai mult de 25% sunt în mangostan. Structura sa îi permite să fie ușor absorbită de mucoasa intestinală și să intre în fluxul sanguin fără a fi distrusă.

În plus, acestea au un număr mare de beneficii care ajută la combaterea infecțiilor și la întărirea sistemului imunitar, precum și oferă elasticitate articulațiilor și promovează agilitatea mentală.

Alte beneficii pe care le oferă acest fruct sunt protecția mușchiului inimii, cea a demențelor, cum ar fi Alzheimer și Parkinson, prevenind întărirea arterelor și deci creșterea tensiunii arteriale. De asemenea, acționează ca un excelent antidepresiv.

Numeroase studii atribuie anumite activități pentru combaterea ciupercilor, virușilor și infecțiilor, precum și a paraziților.

Consumul său obișnuit este energizant, fără a provoca emoții sau contraindicații, deoarece îl generează de la niveluri celulare.

Favorizează reducerea colesterolului și acționează asupra metabolismului glucozei, prevenind atacurile de anxietate.

Nu este o poțiune minune

Citind proprietățile mangostanului, mai mult decât un fruct, pare a fi o poțiune miraculoasă. De la utilizări medicinale la utilități cosmetice, lista este lungă: antiinflamator, puternic remediu anti-oboseală, antioxidant, antidepresiv, slăbitor, antipiretic, anti-îmbătrânire, preventiv în probleme ale pielii, alergii, sistem digestiv, fibromialgie și chiar ajută la prevenirea cancerului.

cu toate acestea, nu este convenabil să exagerezi cu proprietățile atribuit acestuia. Există multe studii care confirmă unele dintre ele, dar nu toate. Și până acum nu se știu prea multe despre contraindicațiile sale.

Dacă faima mangostanului crește rapid în lume, ajungând la titlul de „regină a fructelor”, este, mai ales, pentru dovedita și generoasa sa proprietăți antioxidante. Ceea ce, pentru unii, îl face să fie antiaging mai puternic și mai eficient.

Este adevărat că acest fruct este un puternic antioxidant, în special datorită cantității sale mari și diversității de xantome, în principal alfa-xantoni, care se găsesc mai ales în cochilie. Adică a efectelor pozitive pentru tratamentele estetice.

În timp ce este un fructe cu conținut scăzut de calorii, de asemenea, nu ar trebui să fie etichetat ca slăbire. Este deja comercializat în capsule și picături.

Dar, dincolo de discuțiile despre beneficiile sale, este important să rețineți că un anumit produs nu poate înlocui un medicament.

Suc de mangostan

MD Anderson Cancer Center, Jurnalul Internațional de Științe Moleculare, a explicat beneficiile consumului de suc din acest fruct.

Este un antiinflamator natural important recomandat atât pentru afecțiunile articulare, cât și pentru inflamațiile interne ale corpului într-un mod natural.

- Acțiunea sa tonică ajută la creșterea nivelului de energie și la reducerea oboselii fizice și mentale.

- Datorită nutrienților săi, contribuie la îmbunătățirea calității pielii, părului și unghiilor.

- Componentele sale antioxidante luptă împotriva îmbătrânirii din interior.

- Are proprietăți curative și antifungice.

- Efectul său prebiotic întărește flora intestinală (ameliorează și previne constipația).

- Ajută la întărirea sistemului cardiovascular.

- Ajută la îmbunătățirea sistemului imunitar pe termen mediu și lung.

Lasă comentariul tău

IMPORTANT: Comentariile publicate sunt responsabilitatea exclusivă a autorilor lor, iar consecințele care decurg din acestea pot fi supuse sancțiunilor legale corespunzătoare. Orice utilizator care include orice mesaj care încalcă regulamentul în mesajele sale va fi eliminat și dezactivat pentru a comenta din nou.