Mantrele au fost folosite de mii de ani pentru a îndeplini scopurile vieții și pentru a obține succes în ciuda circumstanțelor nefavorabile vibrații cu energie ridicată care le determină să se repete de un anumit număr de ori.

armă

Ele pot fi definite ca fraze sau cuvinte care posedă o mare putere spirituală și psihologică. Cuvântul „mantra” provine din limba sanscrită și este înțeles ca instrument mental („om” înseamnă minte și instrument „tra”). Acesta constă în practicarea repetării pentru a ne determina să realizăm anumite atitudini și să evocăm un nivel superior de conștiință.

Silabele sau frazele care se repetă de obicei în sanscrită (cea mai comună este „om”), deoarece este considerată limba divină a Indiei și se crede că este capabilă să conecteze muritorii cu ființe supreme. Aceste sunete sunt concepute pentru a pătrunde în minte și ne afectează sistemul nervos într-un mod direct, așa cum este explicat în site-ul online Show It. Prin aceste silabe se trimite un mesaj puternic către subconștient care îl procesează și îl transformă într-un instrument mental.

Se crede că există aproximativ 70 de milioane de mantre diferit și lucrează întotdeauna cu o abordare pozitivă. Toate au efecte de vindecare care ne umplu de putere, energie și a căror repetare este echivalentul unei mici meditații care reduce nivelurile ridicate de stres.

Cum sunt folosite mantrele

Mantrele sanscrite au un sens impus, dar puteți alege o frază pozitivă și să o cântați pentru a vă relaxa mintea. Conform hinduismului și culturii vedice trebuie repetat sau recitat de 108 ori întrucât acesta este modul în care ne aliniem cu energia universului.

Ele sunt de obicei aplicate în meditație și yoga, dar oricine le poate folosi în timpul oricărei activități, atâta timp cât suntem concentrați asupra semnificației expresiei.

Cele mai comune mantre

Acestea sunt silabe sanscrite foarte vechi care au capacitatea de a vibra în corpul nostru pentru a atenua unele rele.

OM: Este sunetul universului și ne ajută să deblocăm chakra gâtului, determinându-ne să avem o comunicare mai bună cu ceilalți.

OM NAMAH SHIVAYA: Ne face să vedem pozitivul în orice situație negativă.

LOKAH SAMASTAH SUKHINO BHAVANTU: Se traduce prin „Fie ca toate ființele din întreaga lume să fie fericite și libere și că gândurile, cuvintele și acțiunile noastre contribuie într-un fel la acea fericire și libertate”.

OM MANI PADME HUM: Purificați natura umană, calmați-ne temerile, grijile și inimile.