Actrița australiană își dorește să-și mențină rolul și popularitatea ca Harley Quinn și nu are suficient cu Pilates pentru a-l modela pe superatleta malefică.

Cine ar spune asta Margot Robbie trebuia să se pună în formă? Australianul părea mai mult decât pregătit să-și arate înălțimea de 1,69 în cinema după 'Pan am„(2011-2012) sau„Lupul Zidului Street '(2013). Dar actrița a decis că vrea să facă parte din cinematograful de acțiune și a început să combine o serie de antrenamente care au modelat o figură care a evoluat în „Suicide Squad (2016), „Yo Tonya” (2017) și iminentul „Păsări de pradă (și fantabula emancipare a lui Harley Quinn)”.

robbie

Robbie a decis să se pună în formă pentru prima tranșă, pe ecranul lui Harley Quinn. Actrița s-a pregătit temeinic alături de antrenor Andie Hecker cu sesiuni de trei ore pe zi pentru a arăta abs în "Suicide Squad". Deși filmul nu a primit recenzii foarte bune, rolul ei de DC supraveghetor a cucerit o mare parte din spectatori și deghizarea de Prietena-fosta iubită a lui Joker a devenit favorita fetelor adolescente pentru Halloween în Statele Unite.

Pantalonii mici ai lui Harley Quinn

„Există o scenă în„ Suicide Squad ”în care își schimbă hainele în fața unui grup de tipi, așa că abdomenul tău trebuie să fie impecabil. Și cu micii pantaloni scurți pe care îi poartă Harley, fundul ei era în permanență expus„Hecker a explicat despre decizia lui Quinn de a-și întări antrenamentele.

În primul rând, a adaptat exerciții inspirate de balet (antrenorul făcuse parte dintr-un balet din Los Angeles) pentru a găzdui sala de gimnastică, dar a încorporat rapid greutăți la activitățile ei și la scripetele de rezistență. Munca a fost cuplată cu sesiunile sale de surf (o moștenire australiană obligatorie). La momentul filmării, Robbie era uimitoare, deși și-a amintit întotdeauna că s-a simțit inconfortabilă în timpul filmărilor în astfel de costume expuse.

A fost adăugat Pilates si exerciții cardio non-vrac (în special salturi legate de dans). Tensiunea și repetările au fost ordinele lui Hecker. El a falsificat un corp de sculptură pe tânărul de atunci de 26 de ani. "Era un soldat total. A fost foarte satisfăcător să schimbi exact cum dorea să arate într-un timp atât de scurt", a subliniat antrenorul personal. După cum a dezvăluit antrenorul, actrița s-a împins până la atingerea unor obiective avansate pe care nu le-aș recomanda celor mai mulți care merg la sală. Mai mult, el asigură că, cu jumătate din ceea ce a reușit să facă elevul său, ar fi mai mult decât bine ca oricine să fie în formă.

Dacă îl întrebi pe Robbie, el va spune altfel. A suferit la acea vreme pentru că a trebuit să-și elimine dieta pe bază de hamburgeri și cartofi prăjiți, deși a mers așa cum era de așteptat. "Sunt extrem. Pot să petrec trei zile mâncând morcovi dacă trebuie să intru în bikini", a spus vedeta despre dieta sa nerecomandată. Cu exercițiul fizic este diferit. "Îmi place să joc tenis, să alerg în parc sau să merg la cursuri de dans cu prietenii mei ", a spus el într-un interviu pe The Telegraph acum un an.

Patinaj și hochei pe gheață

Când a venit timpul să joc rolul patinatorului Tonya harding l-a luat și el foarte în serios. Poate că nu a executat un axel triplu, dar toată pregătirea pe gheață a continuat pentru „Păsări de pradă”, deoarece Harley Quinn este un patinator expert al roller derby.

Decizia australianului de a se adapta condițiilor alunecoase a fost să stabilească o rutină de jucători de hochei pe gheata. Mai întâi, el se încălzea timp de 10 minute alergând și sărind timp de 10 minute, apoi făcând repetări cu seturi de 8 până la 12 ghemuituri laterale, apoi ridicându-și picioarele pe spate pentru a acționa pe abdomen. De asemenea, nu a renunțat la rutinele cardio sau la alergare pentru a rămâne în formă. Da, a lui dietă în timpul filmărilor a alternat piureuri de kale și mere la micul dejun, prânzuri de pui cu lămâie și orele interzise și cinele de ton cu cartofi dulci.

Singurul pas pe care recunoaște că nu a trecut este cel al cascadorii. La 29 de ani, el rămâne în formă maximă, dar a decis să ofere specialiștilor niște scene de acțiune de la „Păsări de pradă”. „Erau prea riscanți”, a recunoscut actrița. Cu toate acestea, australianul este mândru că a participat la un film de acțiune cu femei și va încerca să se mențină în formă pentru a continua interpretarea filmelor de gen. Mai multe aventuri Harley Quinn sunt în lucru, iar Robbie nu-și va da drumul la mână. supravilan.