Încetează tensiunea și stresul cu masajul nostru eficient de decontractare!

valencia

Masaj ameliorator

Fototerapie

Toate fețele noastre se termină cu fototerapie. Faceți clic pentru a afla mai multe.

Nu vă gândiți de două ori și cereți informații ACUM!

963 528 323
Sunați-ne acum și echipa noastră vă va asista imediat pentru a vă ajuta.

Sesderma dermocosmetice avansate

Toate produsele pe care le folosim sunt produse dermo-cosmetice, care pe lângă faptul că oferă un rezultat excelent, au grijă de pielea ta

Pentru a consulta orice posibilă contraindicație, vă rugăm să nu ezitați să contactați personalul nostru specializat.

Produse nanozomice

Toate produsele noastre sunt nanosome. Faceți clic pentru a afla mai multe.

Tratamente 100% eficiente

Centrele noastre sunt susținute de prestigiosul Dr. Serrano, fondatorul Sesderma, al cărui prestigiu și premii sunt recunoscute la nivel internațional.

Sunați și întrebați-ne despre bonusurile de economii

Dacă vă gândiți la un tratament mai lung, ne-am gândit la voi: Întrebați-ne despre bonusurile noastre.

Pentru a consulta orice posibilă contraindicație, vă rugăm să nu ezitați să contactați personalul nostru specializat.

MASAJ DE DECONTRACTURARE PENTRU ELIBERAREA TENSIUNII ȘI A STRESULUI

Tensiunea, stresul și postura proastă provoacă afecțiuni corporale care trebuie tratate la timp pentru a preveni transformarea lor în leziuni, iar pentru aceasta, masajul nostru decontractant este tratamentul perfect!

Folosim tehnica de masaj decontractant pentru a vă relaxa mușchii și a dizolva contracturile cauzate de stres, exerciții fizice excesive, postură proastă, lipsă de odihnă sau o viață prea sedentară.

În timpul procesului de masaj, kinetoterapeutul nostru va identifica cei mai tensionați și obosiți mușchi, (în general zona gâtului, spatelui și lombare), efectuând manevre, tehnici și presiuni. Vei recâștiga toate funcționalitățile și mobilitatea musculară și vei simți o mare ușurare a durerii!

Care sunt beneficiile masajului decontractant?

  • Pe mușchi: recâștigă elasticitatea și mobilitatea, iar semnele de tensiune se disipează.
  • Pe sistemul nervos: oferă o senzație relaxantă.
  • În circulație: activează procesul circulator, prin creșterea livrării de oxigen către țesuturi.
  • Pe piele: Fricțiunea epidermei ajută la eliberarea deșeurilor și la eliminarea celulelor moarte.
  • Activează circulația sângelui și a limfelor, eliminând toxinele și oxigenând țesuturile.
  • Eliberați endorfine.
  • Relaxați-vă și ajutați-vă să dormiți bine.
  • Ameliorează migrenele și durerile de cap.
  • Scade oboseala fizică.
  • Întărește sistemul imunitar

Când mergeți să vă faceți un masaj decontractant, nu uitați să menționați kinetoterapeutul dacă vă aflați în oricare dintre următoarele condiții

  • Sarcina, în special în primul trimestru.
  • Tromboză, vânătăi sau afecțiuni inflamatorii.
  • Epilepsie.
  • Diabet.
  • Infecții sau boli contagioase.
  • Tensiune arterială crescută.
  • Infecție sau inflamație a pielii.
  • Rupturi sau lacrimi.
  • Tratamente chirurgicale recente.

De asemenea, lucrăm cu tehnica cupping (Bá Guàn 拔罐 în chineză, Cupping în engleză) este o tehnică milenară a medicinei tradiționale chineze (TCM).

Folosim ventuze care se lipesc de corp și, prin efectul de vid pe care îl provoacă, ne ajută să rezolvăm multiple probleme precum:

  • Contracturi și alte probleme musculare.
  • Celulita.
  • Retenție de fluide.
  • Stimulează metabolismul și, prin urmare, are un efect de slăbire.
  • Ameliorează stresul și anxietatea.
  • Îmbunătățește circulația sângelui și limfatică, ajutând la eliminarea toxinelor.

Ce este un bandaj neuromuscular?
Bandajele neuromusculare sunt benzi speciale din bumbac și un adeziv acrilic folosit pentru a trata diverse probleme fizice. De origine japoneză, este o terapie care a devenit la modă printre sportivii de elită precum jucătorul de tenis sârb Novak Djokovic, ciclistul nord-american Lance Armstrong sau fotbalistul italian Mario Balotelli.

A fost inițial folosit pentru a reduce durerea musculară la pacienți și, de-a lungul timpului, kinetoterapeuții sportivi au încorporat-o atât în ​​sportivi, cât și în sportivi amatori pentru a-și trata leziunile.

Antrenorii fizici se remarcă din aceste bandaje elastice care permit limitarea sau corectarea mișcărilor dăunătoare ale articulațiilor, făcând posibilă continuarea antrenamentului fizic chiar și cu leziuni minore, potrivit fizioterapeutului Pablo Hoburough într-un interviu colectat de ziarul britanic The Guardian. De asemenea, se spune că reduc umflarea și inflamația și îmbunătățesc circulația.

Masajul sportiv ar trebui înțeles ca parte a antrenamentului obișnuit al sportivului, deoarece important este să anticipăm durerea și să prevenim rănile sau supraîncărcările.

Masajul sportiv este utilizat pentru prevenirea și combaterea oboselii, creșterea capacității de muncă și recuperarea ulterioară. Este utilizat în mod specific în grupurile musculare și articulațiile care sunt implicate în schema neuromusculară a activității sportive, dar nu prezintă nicio patologie sau vătămare.

Numim masaj sportiv orice tehnică făcută unui sportiv, aceasta ne va ajuta să le îmbunătățim performanța și să le sporim capacitatea de muncă și recuperarea ulterioară a acestora pentru a preveni sau trata posibilele leziuni cauzate de sportul pe care îl practică, vom pregăti mușchii pentru activitatea fizică și recuperați mușchii supraîncărcați odată ce activitatea fizică sa încheiat.

Cu aceste masaje, nu numai că ajutăm la relaxarea mușchilor, dar vom oxigena și corpul, vom elimina deșeurile și deșeurile toxice prin ganglioni limfatici.

Le diferențiem în 2 masaje diferite pe care le putem efectua în centrul nostru:

Precompetiție: pregătire sau decontractare (după ultima sesiune de antrenament înainte de competiție), durata de 30 până la 50 de minute.

Obiectivul acestui masaj este:

  • Reduceți sau anulați contracturile sau supraîncărcările
  • Vom reduce disconfortul șireturilor
  • Vom întinde tendoanele, ligamentele.
  • Vom înmuia și elasticiza mușchiul dur (obosit) sau cu senzația de „crampe”

Post-competiție: De la 8/10 ore după activitate, durata de 30 de minute, obiectivul acestui masaj este fundamental al acestui masaj este eliberarea fizică și mentală a presiunii competitive (stres):

  • Vom elimina rapid șireturile
  • Vom reda calmul și vom elimina tensiunea psihică
  • Vom elimina crampele și spasmele datorate acumulării de deșeuri
  • Vom elimina supraîncărcarea musculară
  • Vom relaxa mușchii.

Ce este un bandaj neuromuscular?
Bandajele neuromusculare sunt benzi speciale din bumbac și un adeziv acrilic folosit pentru a trata diverse probleme fizice. De origine japoneză, este o terapie care a devenit la modă printre sportivii de elită precum jucătorul de tenis sârb Novak Djokovic, ciclistul nord-american Lance Armstrong sau fotbalistul italian Mario Balotelli.

A fost inițial folosit pentru a reduce durerea musculară la pacienți și, de-a lungul timpului, kinetoterapeuții sportivi au încorporat-o atât în ​​sportivi, cât și în sportivi amatori pentru a-și trata leziunile.

Antrenorii fizici se remarcă din aceste bandaje elastice care permit limitarea sau corectarea mișcărilor dăunătoare ale articulațiilor, făcând posibilă continuarea antrenamentului fizic chiar și cu leziuni minore, potrivit fizioterapeutului Pablo Hoburough într-un interviu colectat de ziarul britanic The Guardian. De asemenea, se spune că reduc umflarea și inflamația și îmbunătățesc circulația.

Ventuzele (Bá Guàn 拔罐 în chineză) numite și Cupping în limba engleză (De „cup” = cupă), este o tehnică veche care provine din medicina tradițională chineză, terapia cupping constă în esență din aceste ventuze care aderă la piele în puncte specifice prin vidul care se creează în interiorul lor, unele prin acțiunea focului și altele de tip pneumatic așa cum voi explica mai jos.

Există dovezi că nu numai chinezii l-au folosit, ci și egiptenii, arabii, grecii și în Europa în Evul Mediu, au fost construiți din bambus, sticlă, argilă, bronz, deși astăzi sunt în general din sticlă sau plastic.

Din medicina tradițională chineză, experții în aplicarea Cupping raportează că reușește să restabilească fluxul de „Qi sau Chi”, energia și forța vitală care circulă în tot corpul, precum și circulația sângelui,

  1. Creșterea aportului de sânge.
  2. Analgezic.
  3. Creșterea circulației limfatice (scăderea edemului).
  4. Crește metabolismul celular.
  5. Creșterea oxigenului și a nutrienților în țesuturi.
  6. Hiperemie locală.
  7. Eliberare miofascială.
  8. Activează sistemul imunitar.
  9. Purificator (eliminarea toxinelor).
  10. Tratați contracturile și rigiditatea musculară (efect relaxant)
  11. Terapie antiinflamatoare și analgezică.

Practicanții occidentali ai acestei tehnici resping acest misticism și consideră că cuparea ajută de fapt la recuperare prin creșterea fluxului de sânge în țesutul deteriorat sau tensionat.

În orice moment în care apare o vătămare, aceasta urmărește creșterea fluxului sanguin pentru a stimula răspunsurile naturale ale corpului (cum ar fi inflamația, un proces fiziologic post-vătămare), pentru a elimina toxinele sau pentru a repara țesuturile deteriorate. La fel, creșterea fluxului sanguin va crește oxigenul care ajunge în țesuturi și fiecare celulă din corp folosește oxigenul pentru funcțiile sale de bază. În plus, terapia cu cupping ajută la îmbunătățirea flexibilității prin relaxarea mușchilor „strânși” sau „contractați”, mărind raza de mișcare a unui sportiv în același mod în care s-ar putea realiza masajul.

Ventuzele sunt o tehnică care, dacă este aplicată de un expert, reprezintă un risc scăzut și nu este foarte invazivă, deși produc eritem (roșeață) pe piele cu formă circulară, există cazuri raportate în care au fost produse leziuni puternice, deoarece au rămas prea mult timp, tratamentul de cupping poate lăsa vânătăi circulare care vor dispărea într-o săptămână sau cam așa ceva.