Regina Olandei a redus trei dimensiuni. Aflați secretele dietei pe care a făcut-o și pe care le fac și fiicele ei acum.
Regina Olandei Máxima Zorreguieta arată divin după ce a slăbit 10 kilograme și reduceți cel puțin trei dimensiuni. Potrivit rapoartelor, Argentina a făcut o dietă cu conținut scăzut de grăsimi și suplimente personalizate pe bază de proteine și aminoacizi.
Planul de dietă constă în consumul de porții mici de cinci ori pe zi, puțină grăsime (cu excepția uleiului de măsline), puțini carbohidrați, fără zahăr și legume și fructe cu măsură.
De asemenea, mâncați numai alimente care sunt aburite, la grătar sau coapte. Dieta este concepută pentru a produce cetoza, adică organismul care nu are aproape niciun carbohidrat de „ars”, folosește grăsimea acumulată astfel obținând pierderea în greutate dorită.
Planul de slăbire al reginei include exerciții aerobice, cum ar fi alergatul și ciclismul pentru a completa dieta.
De asemenea, s-a aflat că Máxima va aplica deja unele dintre aceste noi principii de hrănire celor trei fiice ale sale: Alexia, Amalia și Ariane.
- Femeia a cântărit mai mult de 100 de kilograme, a slăbit și acum arată ca un model Nu o vei crede noua
- Femeia a slăbit 70 de kilograme pentru a arăta ca Angelina Jolie Nu vei crede cum arată acum Frumusețe
- Pierderea a mai mult de 2 kilograme de greutate într-o lună reprezintă un risc pentru sănătate - Society News - Journal
- My America 2014 fata care a slăbit 20 de kilograme
- Marley a povestit cum a slăbit 10 kilograme într-o lună de carantină. Am făcut o dietă ketogenică în care am văzut