Ființele umane au beneficiat de virtuțile plantelor din timpuri imemoriale. De-a lungul secolelor, cunoștințele s-au perfecționat, s-au schimbat experiențe și setul de remedii destinate vindecării bolilor mai mult sau mai puțin grave a fost extins considerabil.

proprietățile

OMS (Organizația Mondială a Sănătății) a creat organisme specifice destinate colectării utilizărilor tradiționale ale plantelor medicinale, să le valideze științific și să înțeleagă mai bine mecanismele de bază. Acesta este motivul pentru care fitoterapie este, astăzi, un mod deplin de vindecare care și-a recâștigat locul pe rafturile farmaciei și poate completa, de asemenea, un tratament clasic.

Amestecuri

Ca o regulă generală, se recomandă utilizarea unui amestec de plante din două motive: pe de o parte, acest lucru reduce riscul dependenței de o anumită specie; pe de altă parte, reduce riscul ca anumite plante să aibă efecte secundare.

Produse Recomandate

Cum reușești?

Modalitățile de utilizare a unei plante medicinale sunt foarte diverse și depind, la rândul lor, de utilizarea care i se va da (internă sau externă) și de metoda de extracție a principiilor. În general, Există trei forme fundamentale de extracție: infuzie, decoct și macerare.

    Infuzia

Puneți planta mărunțită într-un infuzor (sau ceașcă), aduceți apa la fierbere și turnați-o în recipient. Se lasă la infuzat timp de 10 până la 15 min. Infuzia este recomandată pentru frunze, flori, plante cu uleiuri esențiale, semințe ...

Decoct

Aduceți apa la fiert și adăugați planta mărunțită. Se aduce înapoi la fierbere și se lasă la infuzat timp de 10 până la 15 min. Scoateți planta și filtrați. Decoctul este recomandat pentru tulpini, rădăcini, lemn ...

Macerare

Consistă în lăsarea plantei pentru o anumită perioadă de timp în contact cu un lichid extractor, de obicei rece. Acest lucru se datorează faptului că unele principii active nu pot fi extrase prin infuzie sau decoct în apă sau deoarece acestea pot fi modificate din cauza căldurii. Lichidul de piure poate fi diferit, în funcție de scopul căutat: ulei, alcool, vin, apă etc. Plantele medicinale sunt utilizate sub diferite forme galenice: ceai de plante, capsule de pulbere, capsule de extract uscat, sucuri de plante ... Diferitele produse trebuie adaptate în funcție de acțiunea dorită. După ce i-a adresat pacientului întrebările pertinente pentru a înțelege bolile pe care le suferă și specificul lor, medicamentarul începe întotdeauna prin prescrierea unui tratament de bază, al cărui obiectiv este întărirea apărării organismului și stimularea acestuia cu ajutorul plantelor adaptogene. În plus, este recomandabil să îl însoțiți cu o scurgere de ficat. Apoi, va propune plantele care se potrivesc cel mai bine patologiei.

Unele plante și beneficiile lor

  1. ARBORE DE CEAI
    ● Pentru a combate durerea de
    gât
    ● Pentru a combate răcelile
    ● Pentru a combate sinuzita
    ● Pentru a lupta împotriva gripei
  2. ARGAN
    ● Să ai o piele frumoasă
  3. CEDRU ATLAS
    ● Pentru a combate celulita
  4. CHIPAROS
    ÎN TISANA
    ● Pentru a lupta împotriva gripei
  5. Păducel galben
    ● Tratament de bază
    (subțire)
    ● Să ai o piele frumoasă
    ● A avea un bine
    vedere
    ● Pentru a preveni bolile
    mai serios
    ● Pentru a combate răcelile
    ● Pentru a lupta împotriva gripei
  6. GUARANÁ
    ● Pentru a arde grăsimi
  7. HAMAMELIS
    ÎN TISANA
    ● Pentru a combate celulita
    ● Să ai o piele frumoasă
    ● A avea picioare
    ușoară
    ÎN CAPSULE
    ● A avea un bine
    circulaţie
  8. IARBĂ DE LAMĂ
    (LEMONGRASS)
    ● Pentru a combate celulita
    ● Pentru a combate răcelile
    ● Pentru a combate sinuzita
    ● Pentru a combate gripa
    ● Pentru a combate depresia
    ● A adormi

Cuídate este revista specializată în sănătate, frumusețe și îngrijire personală de la PromoFarma. Sfaturi, rapoarte și interviuri cu vedetele și bloggerii momentului. Cu comanda dvs. PromoFarma în farmaciile selectate.