Menopauza
SĂRBINĂ
ANXIETATE
Apărări
Colesterol
Intestinal
Capsule naturale de menopauză

Evaluează acest articol:
9 voturi 4.11/5 Evaluează postarea!

sfaturi

Când vine menopauza, corpul suferă o serie de modificări care te pot afecta la mai multe niveluri. Una dintre ele se referă la planul intim: relațiile sexuale și de partener.

Prin urmare, în acest articol vă oferim trei sfaturi bune pentru a vă îmbunătăți sexul în timpul menopauzei. Menopauza și dorința pot merge mână în mână!

Totul despre menopauză și dorință

Modificările hormonale provoacă diverse simptome, cum ar fi bufeurile, insomnia sau iritabilitatea.

În plus, un alt simptom foarte enervant despre care nu se vorbește de obicei este libidoul redus: dorința sexuală scade radical și poate chiar să dispară. Prin urmare, trebuie să înveți să ai grijă de tine în ceea ce privește menopauza și dorința.

Cu toate acestea, spre deosebire de ceea ce multe emisiuni media și ceea ce cred mulți oameni, sexul la 50 de ani poate fi cu adevărat plăcut. Credeți că aveți un mare avantaj: experienţă pe care îl ai și pe care îl poți aplica atât relațiilor tale sexuale, cât și restului aspectelor vieții tale. Sfârșitul stadiului fertil al unei femei nu este în niciun caz sfârșitul activității sexuale.

Problema este că schimbările implică adesea o criză care ne face să renunțăm cu ușurință. Așadar, astăzi vrem să vă oferim trei chei pentru a vă face viața sexuală satisfăcătoare tot în menopauză. Sa mergem acolo. Cum putem pune laolaltă menopauza și dorința?

Adio la uscăciune Bună lubrifianți!

Este posibil ca de la o anumită vârstă să observați că atunci când sunteți entuziasmați să nu mai lubrifiați la fel. Lipsa de estrogeni (hormon sexual feminin care scade la menopauză) poate provoca uscăciune și inflamații. În plus, pielea vaginului devine mai puțin elastică, ceea ce poate provoca fricțiuni și chiar sângerări prin actul sexual.

Cu acest scenariu, normal este că, de fiecare dată când se prezintă oportunitatea, corpul tău suferă respingere, deoarece nu vrea să treacă prin transa durerilor și a frământărilor.

Cum să o rezolvi? Utilizare lubrifianți genitali. În prezent există multe și foarte diferite tipuri: cele care imită textura scurgerii vaginale, aromele, cele care sunt reci ... sau căldură! Cum vedeți, Posibilitățile sunt aproape nelimitate. Nu fi timid, mergi la o farmacie (sau la magazinul sexual 😉) și află.

Pentru a scăpa de rutina amară, imaginația

Dacă aveți un partener pe termen lung, sunt șanse rutina a făcut o bătaie de cap în relațiile voastre. Acest lucru se întâmplă multor cupluri, indiferent de vârsta lor. Cu toate acestea, poate deveni puțin mai pronunțat în vârstă mijlocie.

De ce? motive Acestea sunt diverse: schimbări hormonale, modificări ale corpului care tinde să câștige volum (atât la bărbați, cât și la femei), schimbări de dispoziție și durerea despre care am vorbit deja pot duce la un perete grozav greu de trecut.

Cum să o rezolvi? În primul rând, este necesar verbaliza ce probleme afectează la nivel de cuplu, care sunt nesiguranțele pe care credeți că vă împiedică să vă bucurați de sex în mod liber și să combinați menopauza și dorința.

În al doilea rând, ar trebui să adăugați puțin imaginație. Dacă rutina te devorează, fugi de ea! Puteți găsi un loc nou pentru a face sex, cum ar fi bucătăria, camera de zi, cada ... Sau ce zici să căutați un hotel pentru o noapte în care să vă puteți bucura de libertatea unui nou mediu? De asemenea, puteți juca joacă roluri și încearcă posturi noi.

Comunicare, seninătate și sinceritate

Da, trebuie să vorbim despre menopauză și dorință cu libertate totală și fără tabuuri. Când atingi o anumită vârstă, poți simți că corpul tău s-a schimbat, că nu mai ești același.

După cum am spus, schimbările în corp, în aspectul pielii și al părului, chiar și în vagin !, vă pot face să vă simțiți nesiguri cu privire la propriile abilități. La ce poate nu v-ați oprit să vă gândiți este la ce se întâmplă și bărbaților.

La 50 de ani, trec prin propria lor menopauză, așa-numita andropauza. În ea, glandele sexuale masculine își scad activitatea, ceea ce poate provoca o scăderea libidoului.

Pe de altă parte, corpul tău se schimbă și începe pierde densitatea musculară și acumulează grăsime. Acest lucru poate include în Stimă de sine și în relațiile sexuale. În cele din urmă, un aspect care afectează în mod special bărbații este pierderea potenței sexuale, că până în prezent este încă un tabu despre care le este greu să vorbească.

În cazul în care partenerul dvs. este o femeie și are o vârstă similară cu a dvs., este foarte probabil că înțelegeți schimbările prin care treceți întrucât sunt aceleași pe care le suferă și ea. Cu toate acestea, soluția pe care o veți citi mai jos funcționează atât pentru cuplurile heterosexuale, cât și pentru cele homosexuale.

Cum să o rezolvi? În acest moment, este foarte important să înțelegem asta cu timpul totul se schimbă. Nu mai suntem la fel sau la fel. Abilitatea ta de adaptare îți va facilita foarte mult modul în care treci prin această etapă de tranziție.

Este foarte important să aplicați comunicare și naturalețe Momentan. Lasă deoparte prejudecățile și tabuurile. Vorbește sincer, sincer nesiguranțele tale, ce te îngrijorează și cum poți să-l îmbunătățești. Petreceți timpul în cuplu deoarece activitățile comune vă aduc mai aproape și vă facilitează fluxurile de comunicare. Întoarceți-vă pentru a găsi un spațiu doar pentru voi doi unde să puteți fi voi înșivă și să vă puteți reîntâlni din nou.

Ce altceva pot face pentru a fi mai bun?

Și tu, Ați observat schimbări în frecvența și calitatea relațiilor dvs. sexuale? Știi cum să faci legătura între menopauză și dorință? Aveți alte sfaturi pe care doriți să ni le împărtășiți? Cont de cont, după cum știți, ne place să aflăm de la dvs. 😉

Evaluează acest articol:
9 voturi 4.11/5 Evaluează postarea!

Se încarcă.

ClimaFort® este un supliment alimentar cu hamei care ajută la menținerea unui menopauză calmă și confortabilă.
hop ajută să facă față semnelor asociate menopauzei precum bufeuri, transpirații, neliniște și iritabilitate.