La Institutul de Frumusețe și Sănătate Patricia Moreno De obicei spunem că frumusețea este consecința naturală a unei stări: suntem corp și minte. Trebuie să menținem obiceiuri sănătoase.

sănătoase

Pentru a rămâne sănătoși, trebuie să răspundem nevoilor corpului nostru la aceste două niveluri interconectate și dependente. Și, dacă este întotdeauna un moment bun să ne regândim obiectivele și să ne îndreptăm eforturile pentru a le atinge, începutul un nou an este o oportunitate fantastică să o facă, să alegem obiceiuri sănătoase care ne ajută să creăm rutine benefice pentru corpul nostru. Este vorba de a ne simți bine cu noi înșine, deoarece acea stare iradiază o frumusețe incomparabilă.

Cu toții avem o imagine mai mult sau mai puțin formată despre cum ne-am dori să fim, ce lucruri am vrea să schimbăm și unde vrem să mergem. Dar aceste idealizări nu sunt întotdeauna un stimulent, în anumite ocazii, mai ales când nu avem încredere în forța noastră, ele pot fi o sursă inepuizabilă de frustrări și descurajare.

La Patricia Moreno Health & Beauty Institute știm că schimbările trec în mod necesar prin diferite faze și că toate sunt importante. Rezultatele oricărei transformări depind de progresul corect din timpul procesului .

Odată ce detectăm și știm cum să ne identificăm nevoile, indiferent de tipul lor, trebuie să analizăm care sunt resursele noastre să ne îndreptăm eforturile în mod corespunzător către acele domenii care trebuie consolidate sau în care sunt necesare schimbări; Identificați ce fațete ale vieții noastre de zi cu zi trebuie să îmbunătățim și cum o putem face pentru a ne face eforturile profitabile în timp ce ne bucurăm de acest proces, care este deja o realizare în sine. Dar nu este întotdeauna ușor să faci față schimbărilor de rutină. Un obicei este un comportament învățat care se repetă în mod regulat, atât de des încât uneori devine inconștient și automatizat.

Realizarea acestuia nu necesită multă atenție sau efort și nu trebuie să recurgem la voința noastră de a menține aceste rutine. Așadar, construirea unei baze de obiceiuri bune este modalitatea perfectă de a realiza schimbări permanente. Echipa noastră de profesioniști vă va ajuta pe parcurs să realizați acea transformare mult dorită pe care, uneori, este nevoie doar de puțină împingere pentru a începe: încrederea că va fi atinsă.

Obiceiuri de viață sănătoase. Stil de viata sanatos

Pentru a vă oferi acea securitate, în Patricia Moreno Beauty & Health Institute folosim Planuri de acțiune cuprinzătoare complet personalizat și conceput pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele. Cu programe de acțiune bine direcționate care se adresează tuturor domeniilor și realizează schimbări cuprinzătoare și de durată. Este vorba de combinarea:

  1. Asistență medicală specializată
  2. Coaching profesional
  3. Planuri specifice de nutriție
  4. Antrenament personal

Urmați acest link dacă doriți să aflați mai multe despre Programe PM destinat să remodeleze corpul.

Atenție medicală specializată:

Pentru a putea face față schimbărilor fără griji, medicul nostru va supraveghea întregul proces. Cu sănătatea nu poți să te joci sau să faci teste. Medicii noștri specialiști dispun de cea mai recentă tehnologie pentru a vă oferi cele mai bune rezultate, fără a fi nevoie de operație.

Planuri specifice de nutriție:

Dirijate de medicii și nutriționiștii noștri, planurile noastre nu numai că vor controla caloriile din dietă, ci vor asigura toți nutrienții necesari. Când optimizăm hrănirea, rezultatele vin de la sine.

Coaching profesional:

Descoperiți și împuterniciți propriile instrumente și abilități în timp ce ne îndrumați pentru a ne face eforturile mai eficiente. Echipa noastră de coaching vă va instrui la nivel intelectual: însoțire, ascultare, facilitare, propunere de schimbări sau proiectare de acțiuni ...

Antrenament personal:

Vă va oferi motivația și urmărirea pentru a vă atinge obiectivele cu antrenamente special concepute și pregătite pentru a adapta și a îmbunătăți fiecare formă fizică: Pilates, Hipopresivi etc.

Nu mai există scuze, fă mișcare. Aveți ajutorul întregii noastre echipe pentru a dobândi acele obiceiuri bune care vă vor conduce către obiectivele dvs. Nu ești singur care îți urmărești obiectivele, în Patricia Moreno suntem alături de tine, alături de tine ... și pentru tine.

C/Mănăstirea El Escorial nr. 66B
(Montecarmelo) Madrid
Telefon: 91 729 74 97/616 968 933