Băutură răcoritoare pe masă de lemn și bărbați așezați

trebuie

Cei care de obicei beau sifon nu știu pe deplin adevărul acestei băuturi răcoritoare. Și există diferite mituri și realități ale sifonului pe care puțini le cunosc de fapt. Deși este perfect pentru acele zile însorite, trebuie să ținem cont de faptul că luarea sa puternică ne va face mult rău.

Știm cu toții că nu sunt cea mai bună opțiune pentru sănătatea noastră, dar acesta nu este un motiv pentru a crede toate miturile.

Se vorbește multe despre această băutură, dar ceea ce ei nu știu este că a lua din când în când nu este rău. Cheia pentru ca acest consum să nu ne facă rău este prudența. Deși uneori ne este sete, este întotdeauna mai bine să bem apă sau niște suc natural. Dar, Este important să spunem că nu este interzis să luați uneori această băutură delicioasă.

Înainte de a merge să cumpărați niște mituri și realități ale sifonului, pentru că am vrut și noi.

Mituri și realități ale sifonului: sunt dăunătoare sau nu?

  • Mit: Băuturile răcoritoare sunt bogate în calorii
  • Realitate: Băuturile răcoritoare au mai puține calorii decât un suc proaspăt și, de asemenea, mai puțin decât un măr sau un nopți.
  • Mit: Băuturile răcoritoare sunt preparate cu ingrediente periculoase.
  • Realitate: Controalele globale de sănătate nu permit prepararea băuturilor răcoritoare cu ingrediente dăunătoare sănătății.
  • Mit: Gazul din aceste băuturi te îngrașă.
  • Realitate: Deși cu acest gaz puteți simți senzația de sațietate, nu vă îngrașă deloc.
  • Mit: Dacă mesteci gumă de mentă și apoi o cola, poți muri.
  • Realitate: Deși există o reacție între dioxidul de carbon conținut în băutură și guma de mentă, acesta nu apare în interiorul corpului uman.
  • Mit: Consumul excesiv de sifon poate provoca moartea.
  • Realitate: Aceasta este o adevărată minciună. Orice exces poate fi dăunător sănătății, dar consumul multă sodă nu va duce la moarte.
  • Mit: Cola poate fi utilizată ca pesticid eficient.
  • Realitate: Nu este nimic mai departe de realitate; ingredientele sale nu pot fi altele decât cele potrivite ființelor umane.

Acum, știm deja câteva lucruri despre sifon. Dar știți efectul acestui lichid asupra corpului dumneavoastră?

Scurt rezumat al efectelor sifonului asupra organismului

După ce ați știut în profunzime modul în care soda vă afectează corpul, vă veți gândi de două ori înainte de a lua unul ...

CONTINUA SĂ CITEȘTI

Te face să câștigi în greutate: consumul zilnic de sifon echivalează cu consumul a 39 de kilograme de zahăr pe an. Corpul tău nu va lua asta!

Afectează creierulPrea mult zahăr determină eșecul unora dintre abilitățile creierului tău. De exemplu, când ești plin. De asemenea reduce producția de hormoni responsabili de memorie și învățare.

Rinichi: studiile au aratat relația dintre băuturile răcoritoare și apariția pietrei în rinichi.

Sistem digestiv: gazul sifon provoacă balonare și agravează simptomele de colon iritabile.

Oase: Mii de studii la nivel mondial explică modul în care osteoporoza este legată de consumul de sodă. Deoarece, în funcție de componentele sale, acestea provoacă uzura osului.

Inima: consumul multă sodă dietetică sau băuturi cu coloranți, cresc riscul de a suferi de boli cardiovasculare.

Plămâni: cu cât beți mai multă sifon, cu atât aveți mai multe șanse de a dezvolta astm.

Dinți: nivelurile ridicate de acid deteriorează dinții, făcându-i să pară mai galbeni. Acest lucru se datorează ingredientelor corozive pe care le au. Aveți grijă, la fel ca țigările, aceste băuturi pot dăuna ceea ce medicul dentist a făcut pentru dvs.

Știm că ne place cu toții să savurăm din când în când un sifon cu gheață. Dar să reținem că a face acest lucru în mod continuu nu numai că ne va îngrășa, ci și corpul nostru va suferi modificări pe care nu le dorim.