Creierul și sistemul nervos sunt controlul central al corpului. Ei controlează următoarele aspecte ale corpului:

nervos

  • Mișcări
  • Simțurile
  • Gânduri și amintiri

MODIFICĂRI CU VÂRSTĂ ȘI EFECTELE LOR PE SISTEMUL NERVOS

Reducerea gândirii, a memoriei și a capacității cognitive sunt o parte normală a îmbătrânirii. Aceste schimbări nu sunt aceleași la toți oamenii. Unii au multe modificări ale nervilor și țesutului cerebral. Alții au puține schimbări. Aceste schimbări nu sunt întotdeauna legate de efectele asupra capacității tale de a gândi.

PROBLEME ÎN SISTEMUL NERVOS LA OAMENII MAI MARI

  • Memoria
  • Gandul
  • Capacitatea de a efectua o sarcină

Exercițiile fizice și mentale pot ajuta creierul să rămână treaz. Exercițiile mentale includ:

  • Citit
  • Faceți cuvinte încrucișate
  • Conversații stimulante

Pe măsură ce îmbătrânești, vei experimenta alte modificări, de exemplu: