sănătos

19 mai ESTE SĂNĂTOS SĂ LUAȚI ULEI DE MĂSline rapid?

A lua ceva pe stomacul gol, pe stomacul gol, ne dă un efect diferit decât dacă nu suntem, dar știm cu adevărat motivul acestui efect diferit?

Postul înseamnă că am stat fără să mâncăm nimic în stomac pentru un număr considerabil de ore, cel mai frecvent fiind perioada dintre cină și micul dejun. În aceste ore, aproximativ zece, corpul trece prin diferite stări și una dintre ele este cunoscuta hipoglicemie.

Când corpul nostru se află în această situație, primul lucru pe care îl ingerăm este absorbit de anxietate și, prin urmare, este atunci când profită cel mai mult de toate proprietățile a ceea ce luăm. A făcut ca această mică clarificare să fie inutilă de spus acolo de ce ar trebui să luați ulei de măsline pe stomacul gol.

În prezent știm cu toții că uleiul de măsline extravirgin are o mare valoare recunoscută și acest lucru se datorează marilor beneficii pe care le aduce corpului nostru atât în ​​interior, cât și în exterior.

Fără îndoială, este cel mai bun aliment pe care îl putem lua pe stomacul gol, deoarece proprietățile sale vor fi mult mai eficiente și provoacă îmbunătățiri considerabile în corpul nostru.

Se recomandă să luați trei linguri de ulei de măsline în timpul zilei și una dintre ele ar trebui să fie de preferință pe stomacul gol. Dacă da, acest lucru vă va ajuta să îmbunătățiți tranzitul intestinal, să stimulați buna funcționare a vezicii biliare, să vă ajutați să pierdeți în greutate și, ca antiinflamator natural, își înmulțește proprietățile, printre alte funcții.