Nervii gastrici și sistemul nervos enteric: Centrul de control al stomacului

Nervii gastrici poartă frâiele digestiei: de la mișcările stomacului până la secreția sucului gastric: fiecare acțiune a stomacului este supusă direcției și controlului lor. Deși acest lucru asigură cel mai fluid curs de digestie în stomac, acesta poate avea și consecințe negative: dacă nervii gastrici sunt iritați sau hipersensibili sau transmiterea stimulilor către creierul nostru nu funcționează optim, pot apărea disconforturi grave. Cum se pot calma din nou nervii din stomac? Și cum funcționează exact?

iberogast

Funcția nervilor gastrici

În timpul digestiei, stomacul îndeplinește funcții extrem de importante: nu numai că primește alimente ingerate din esofag, dar le amestecă și cu sucul gastric pe care îl produce și apoi transmite bolusul alimentar astfel format către intestin. Pentru ca aceste funcții, perfect sincronizate între ele, să poată fi îndeplinite fără probleme, există nervii gastrici. Trec prin întreg stomacul și mențin procesele în echilibru.

Nervii gastrici nu acționează complet independent: fac parte din așa-numitul sistem nervos enteric care controlează toate procesele din tractul gastro-intestinal și trece prin întregul nostru sistem digestiv cu centre de control.

Sistemul nervos enteric conține aproximativ la fel de multe celule nervoase ca măduva spinării. Acest fapt, împreună cu capacitatea sa de a procesa stimulii singuri fără participarea creierului și de a transmite comenzi specifice, i-a adus porecla de al doilea creier.

Nervii gastrici sunt, de asemenea, influențați de sistemul nervos autonom, care se întinde pe tot corpul:

  • Partea simpatică reduce secreția de suc gastric și inhibă mișcările stomacului.
  • Partea parasimpatică stimulează circulația sângelui și secreția de suc gastric și activează motilitatea gastrică.

În funcție de situație, predomină influența unei zone. De exemplu, într-o situație stresantă, funcțiile stomacului încetinesc, în timp ce cresc atunci când mănâncă.

Dar psihicul nostru poate influența tractul gastro-intestinal, p. De exemplu, entuziasmul dinaintea unui test poate provoca un murmur în stomac sau disconfortul cu partenerul nostru ne poate strica apetitul și cina romantică pe care o planificasem.

Sunt nervii tăi gastrici hipersensibili? - Simptome și declanșatoare

Dacă nervii gastrici se dezechilibrează, de obicei se observă imediat și pot apărea simptome neplăcute ca o consecință:

  • Senzație de greutate și/sau balonare la stomac
  • Boală
  • Dureri de stomac
  • Gaz sau flatulență
  • Ardere

Disconfortul este cauzat de o iritare a nervilor stomacului sau de o tulburare a transmiterii stimulilor, care își modifică reacția la stimulii digestivi. În acest caz, nervii devin hipersensibili, reacționând excesiv la stimuli digestivi externi cu durere, o creștere a mișcărilor gastrice sau o secreție excesivă de sucuri gastrice.

Dar de ce sunt iritați nervii gastrici? Există multe declanșatoare:

  • Stres
  • Nervozitate și griji ale vieții de zi cu zi
  • Agitaţie
  • Tulburări digestive funcționale, cum ar fi dispepsie funcțională
  • Gastrita ocazională
  • Dieta
  • Consumul de stimulente precum alcoolul, cafeaua sau nicotina

Toți acești factori pot contribui la scăderea sincronizării nervilor stomacului și la afectarea persoanelor care suferă de simptome tipice.

Când stresul afectează stomacul

Supărarea stomacului este adesea cauzată de factorii de stres.

Pentru a înțelege ce se întâmplă în acest sens, este necesar să diferențiem stresul, deoarece există diferite tipuri de stres și percepția este individuală.

Deoarece stresul frecvent sau prelungit nu numai că poate afecta stomacul, dar, în general, poate pune stres fizic și mental pe întregul corp, merită întotdeauna să acționăm. Identifică-ți stresorii personali: numai cei care își cunosc adversarii pot lupta împotriva lor. Unele persoane sunt stresate de inactivitate, în timp ce altele suferă de prea multe sarcini. Următorul pas ar fi să ne gândim la strategii: gândire pozitivă, atenție, exerciții de respirație și un somn mai bun.

Pentru a preveni disconfortul stomacului să devină un factor de stres suplimentar, se recomandă și terapia simptomatică - există remedii naturale care pot ameliora în mod eficient simptomele gastro-intestinale. .