Controlează nivelurile de glucoză. Sunt importante pentru a evita bolile. Dieta și exercițiile fizice vă vor ajuta.

glicemiei

Nivelul de glucoză din sânge este cantitatea de glucoză (zahăr) din sânge. Nivelul glicemiei se mai numește și glucoză serică și glicemie. Se măsoară în milimoli pe litru (mmol/l) sau în miligrame pe decilitru (mg/dl). În mod normal, ele rămân în limite înguste pe tot parcursul zilei (72-145 mg/dl; 4-8 mmol/l). Cu toate acestea, crește după mese și este cel mai mic dimineața înainte de micul dejun. Persoanele cu diabet se caracterizează prin niveluri de glucoză mai mari decât cele normale.

De ce ar trebui să monitorizați nivelul glicemiei?

La persoanele diabetice este foarte important ca nivelul de glucoză să fie menținut în cifre normale și acesta este principalul obiectiv al tratamentului; este necesar să se evite ca glucoza să depășească limitele normale atât prin creșterea, cât și prin scăderea prea mică.
Menținerea nivelului de glucoză din sânge în limite normale reduce considerabil riscul apariției complicațiilor diabetului. Aceste complicații pot apărea între 10 și 15 ani de la apariția diabetului de tip 1 și, în general, înainte de vârsta de 10 ani în cazurile de diabet de tip 2.
Aceste complicații (printre altele) constau în:

  • Neuropatie (leziuni ale nervilor extremităților și organelor)
  • Retinopatie (leziuni ale retinei în ochi)
  • Nefropatie (leziuni renale care pot duce la insuficiență renală)
  • Boli cardiovasculare, cum ar fi hipertensiunea și infarctul miocardic sau lipsa alimentării cu sânge a extremităților
  • Boli cerebrovasculare, cum ar fi tromboza cerebrală.

Cum pot măsura nivelurile de glucoză din sânge?

nivelul glicemiei Pot fi măsurate acasă foarte ușor și rapid cu un dispozitiv foarte ușor de utilizat. Ele vin în diferite forme și dimensiuni și toate conțin cel puțin două elemente: dispozitivul de analiză în sine și o bandă de plastic unde se depune o picătură de sânge cu care se face măsurarea.
O cantitate mică de sânge este pusă pe bandă și introdusă în dispozitiv. După un timp scurt (de obicei mai puțin de un minut), rezultatul este afișat pe afișajul contorului. Cea mai bună metodă pentru a obține o probă de sânge suficientă este să vă înțepați degetul cu un ac special numit lancetă.

Nivele adecvate

Valorile optime sunt:

  • 72-110 mg/dl (4-7 mmol/l) post
  • Mai puțin de 180 mg/dl (10 mmol/l) dacă se măsoară o oră și jumătate după mese.

Cât de des ar trebui să vă măsurați nivelul glicemiei?

Diabetul de tip 1
Persoanele cu diabet zaharat de tip 1 sau cele cu diabet zaharat de tip II care primesc tratament cu insulină ar trebui să își măsoare nivelul glicemiei cel puțin o dată pe zi: dimineața înainte de micul dejun sau la culcare. Prima opțiune vă permite să ajustați cantitatea adecvată de insulină pe baza valorilor glucozei care pot fluctua de la o zi la alta.
De asemenea, ar trebui să facă un profil de glucoză de 24 de ore de două ori pe săptămână. Aceasta implică măsurători înainte de fiecare masă și la culcare.
Diabetul de tip 2
Pacienții cu diabet zaharat de tip 2 care sunt tratați numai cu dietă, sau cu diete și comprimate orale, trebuie să măsoare nivelul glicemiei o dată sau de două ori pe săptămână, înainte sau la 1½ ore după masă.
În plus, trebuie să completeze un profil de 24 de ore o dată sau de două ori pe lună. În orice caz, ar trebui să se consulte cu medicul lor. În acest fel, riscul de a dezvolta complicații tardive ale diabetului este redus.

Niveluri de măsurare la culcare

Înainte de culcare, măsurarea trebuie să fie între 126-180 mg/dl (7 și 10 mmol/l) .
Dacă în acest moment este foarte scăzut sau foarte mare în mod repetat, poate fi necesar să vă schimbați dieta sau doza de insulină. Nu uitați să vă consultați cu medicul dumneavoastră.

Când trebuie măsurat?

Glucoza din sange trebuie măsurat ori de câte ori vă simțiți rău sau când credeți că poate fi excesiv de mare sau de scăzut. De asemenea, în timpul bolilor care implică o febră mai mare de 37,8º C.
pacienți diabetici al cărui nivel al glicemiei este ridicat (mai mare de 360 ​​mg/dl; 20 mmol/l) și care prezintă semne de zahăr în urină trebuie să verifice dacă nu are acetonă. Pentru aceasta, ei pot folosi o bandă pentru determinarea acetonei în urină.
Dacă acetonă apare în urină, este un semn de avertizare că începe acidoză diabetică. În acest caz, ar trebui să consulte un medic fără întârziere.

Ce este hemoglobina glicată?

Analiza hemoglobina glicată în sânge (HbA1c) indică cantitatea de hemoglobină din sânge legată de glucoză. Aceasta înseamnă că o moleculă de hemoglobină din organism s-a legat de o moleculă de glucoză.
Este un indicator al timpului în care glucoza din sânge a fost excesiv de mare și reflectă efectul nivelurilor de glucoză prezente în ultimele 6-8 săptămâni.
Acest test trebuie efectuat cu sânge obținut din brațul pacientului.
Procentul normal este între 6% și 7%. Nu există cifre identice privind valorile normale ale hemoglobinei glicozilate în diferite spitale, dar, în termeni generali, se poate spune că pentru un diabetic, un nivel de:

  • 7% -8% este de obicei adecvat.
  • 8% -10% este oarecum ridicat.
  • O valoare mai mare de 10% este prea mare.

Controlul nivelului de glucoză este esențial pentru o sănătate bună. În blogul nostru, vă învățăm cum să conduceți instrucțiunile de viață adecvate pentru a vă menține bine glucoza:

Articol revizuit de echipa medicală DKV

Director medical pentru e-sănătate și comunicare

Articolele pregătite de DKV Seguros au fost verificate și aprobate de profesioniștii medicali ai companiei. Dr. Ferran L. Tognetta, director medical al e-Salud și Comunicare, este responsabil de examinarea informațiilor medicale publicate pe blogul Vreau să am grijă de mine DKV.