Sală de gimnastică în Donosti Cash Libertate de program, atmosferă excelentă, calitate-preț Pilates

nutriție

NUTRIȚIA DUMNEAVOASTRĂ ESTE FACTORUL CARE INFLUENȚEAZĂ CELE MAI MULTE INFLUENȚĂ TOT CE SE ÎNTÂMPLĂ ÎN CORPUL TĂU ...
Tot materialul pe care corpul îl folosește pentru energie, pentru a se regenera și pentru a produce compuși, hormoni și enzime, îl obține din alimente și sunt numiți nutrienți.

Obțineți energie din carbohidrați și grăsimi. Aici diferă nutriția necesară pentru o persoană care a stocat grăsimi și dorește să o folosească ca energie și astfel să piardă în greutate sau pentru o persoană care nu are exces de grăsimi și are nevoie de energie din dieta sa.

Primul lucru pe care îl vom face atunci când vii la Phiit Fitness este să vedem cum te putem ajuta să îți atingi obiectivele.

Pentru asta, trebuie să știm care sunt acestea, ce tip de exerciții vă plac cel mai mult și vă sunt mai potrivite.

De asemenea, trebuie să știm de unde pornim și care sunt obiceiurile tale. Pentru aceasta, facem un studiu și luăm parametrii dvs. de metabolism, grăsime corporală, masă musculară, nivel de hidratare și vedem ce obiceiuri alimentare pot fi modificate fără a vă afecta foarte mult obiceiurile și gusturile, astfel încât rezultatele antrenamentului dvs. să fie reale mult înainte. Completați formularul și apăsați butonul „TRIMITE” din partea de jos.

Programul de nutriție PHIIT FITNESS este conceput pentru a vă oferi acea împingere de care aveți nevoie pentru a simți cum reacționează corpul dumneavoastră la o alimentație bună și la exerciții fizice.
Vei învăța care sunt alimentele de care ai nevoie pentru a avea mai multă energie, pentru a-ți îmbunătăți obiceiurile alimentare FĂRĂ a fi la dietă, pentru a controla acele impulsuri care te conduc la mâncare excesivă și pentru a controla acele călătorii la frigider sau cămară în căutarea a ceva dulce. Veți învăța ce și cum să mâncați pentru a fi la 100% vitalitate.

Cu ajutorul echipei noastre de formatori, am creat un program specific de exerciții, astfel încât să vedeți rezultate FOARTE pozitive cât mai curând posibil și să servească drept stimulent pentru a continua pe calea către corpul la care ați visat întotdeauna.

În câteva săptămâni vei arăta și te vei simți diferit, cu mai multă energie, mai în formă. Vei avea controlul asupra a ceea ce mănânci și vei decide ce tip de exercițiu se potrivește cel mai bine stilului tău de viață.

Pe scurt, veți avea toate armele necesare pentru a vă controla greutatea, energia și cel mai important, sănătatea.